她是彭于晏心中的女神，35歲活成了每個女生想要的樣子！
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部分來源：書單來了
很多人只要過了25歲，生活就開始在一個固定模式里打轉，被生存和家庭捆綁，明明不喜歡卻又無力掙脫。
而有的人30多歲，卻永遠葆有一顆少女之心，永遠對這個世界充滿好奇，活得元氣滿滿，熱氣騰騰。
有人說，年輕的標誌，就是不論在什麼年紀，依舊葆有對世界的好奇心。
比如說，35歲的張鈞甯。
瑜小編在張鈞甯身上，看到了在30+年齡的最棒活法：放肆的笑，用力的活。
張鈞甯有「台灣第一氣質美女」之稱，她擁有娛樂圈女星少見的清新氣質和高學歷，父親是台大法學教授，母親是兒童作家，自己先後畢業於台北大學和中央大學。
有出眾的外貌和良好的學歷背景，張鈞甯也從不曾放鬆對自己的要求。1982年的張鈞甯看著充滿青春活力，她的秘訣就是——跑步。
她曾說：「工作感到壓力的時候，運動總能帶來極大的紓解，流過汗，沖個澡，好像大腦也豁然開朗了——這正是運動令我愈發著迷的原因。」
張鈞甯除了愛跑步，參加馬拉松之外，她還會練瑜伽，各種健身，她是娛樂圈公認的運動達人，更被同樣熱愛運動的彭于晏稱為「女神」！
之前張鈞甯、彭于晏合作《我在墾丁天氣晴》成為好友，此後互動頻頻一度傳出緋聞，但其實雙方也只是好友的日常互動而已。
張鈞甯在生活里還十分喜歡瑜伽，張鈞甯表示：「拍的再累都要美，只要給我40分鐘，就給你一個全新的張鈞甯，有時還會配合暖氣來做，因為習慣運動，只要幾天身體沒流汗就覺得渾身不自在。」
張鈞甯還曾和好友玩起了水中瑜伽。這動作，這熟練度，一看就是「瑜伽老司機」。
跟其他女明星美美地參加綜藝不同，張鈞甯卻《跟著貝爾去冒險》。
她跳傘、攀岩、吃蚯蚓，徒手攀登瀑布、深入老鼠洞......每一個挑戰都無比艱難，但她絲毫沒有退縮。
貝爺說：「如果只能挑一個人去荒野，這個人就是張鈞甯。「這是對張鈞甯最高的肯定。
這個看起來很文靜的女生，其實內心很「野「，她去了南極探險，去西藏轉山，去澳洲跳傘，去叢林冒險......幹了無數男孩子都不敢去做的事情。
用她自己的話說，人在這世界上只活一次，所以要勇敢去挑戰。
35歲的張均甯，在不甘平庸中活出了女人最美好的樣子。她堅持運動，不懼挑戰，敢於嘗試任何新鮮的事物，整個人都元氣滿滿。
其實，運動的目的不是為了馬上年輕10歲，而是十年後，你周圍的人都老了十歲，而你還是十年前的樣子。
願每一位伽人都能像張鈞甯那樣，永遠用年輕的心態去生活，去做自己最喜歡的事情，活出屬於自己的精彩人生。
本視頻來自瑜伽網（yujia.com）
【流瑜伽】像水一樣流動，來練流瑜伽
出鏡：那瑜伽楊瑩老師
時長：05′40″
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