悲傷！原來紅糖水治不了痛經！別急，這些可以！

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每個女生都會經歷那麼幾天疼的不行的日子。從來月經的第一天起，腹部就像是有一個電鑽一直在工作。每當痛經的時候，不管是女性朋友還是男性朋友都會說這樣一句話：「喝點紅糖水」。可是，醫院的一位婦產科醫生表示，紅糖水對於痛經的女性來說，作用並不大，反而會增加女性的焦慮！悲傷那麼大啊！

紅糖是甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。從中醫的角度來講，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。中醫認為甘甜的東西可以健脾、減緩疼痛感。很多女性生產完後，身體虛弱，都會喝紅糖稀粥，吃雞蛋。

但是醫生表示，吃酸味的東西有利於緩解疼痛，比如食醋、山楂、烏梅。很多人表示要去喝醋了?????

痛經是女性很常見的一個婦科疾病，引起痛經的原因也比較多，子宮內膜異位、盆腔炎、子宮畸形、原發性痛經都是導致痛經的原因。一般由於子宮內膜異位症和子宮腺肌症導致的痛經在生育之後會有所緩解。

痛經的痛苦想必很多女性都經歷過，有的是隱隱約約疼痛，雖然疼痛的程度不嚴重，但是打的卻是持久戰。有的疼痛特彆強烈，疼起來臉煞白！

沒關係，紅糖水不管用，我們還能放大招！男性朋友們，收藏起來，你再也不用說「喝點紅糖水吧！」

1.藥物貼敷

用當歸、川芎、益母草、木通磨粉，倒入適量的米醋攪拌均勻，裝在乾淨的紗布里。將紗布置於肚臍中央、肚臍下恥骨上的兩個位置，可以有效緩解痛經。

2.熱敷

一些女性來月經時感覺小肚子涼涼的，用溫熱的毛巾反覆熱敷小腹，有助於經血通暢，可以止痛。

3.緩解情緒

痛經與情緒的關係也很大。很多人痛經的程度本來不嚴重，但由於太緊張、太擔心，反而會疼的厲害。消除緊張和顧慮，必要要進行心理治療。

4.經期鍛煉

很多人痛經時就一動不動了。雖然足夠的休息和睡眠是必須的，但是適度鍛煉有利於經血通暢。

5.服用止痛藥物

有的人擔心藥物會有不良反應。越疼越焦慮越焦慮越疼。如果肚子疼的厲害，可服止痛藥。

6.口服避孕藥

口服避孕藥適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。

好了，紅糖水不管用，我們把這些大招都來一遍吧！

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