包餃子用它,胃病最怕它,還能補腎壯陽,可惜知道的人不多!
養生
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包餃子用它,胃病最怕它,還能抗癌壯陽,可惜知道的人不多!
說到包餃子,大家首先想到的要麼就是豬肉大蔥,要麼就是韭菜雞蛋,都是一些大家很常見的吃法,但你不知道的是,用它包餃子,不僅味道好,而且還有很多養生作用呢!我們一起來看看吧!
茴香和香菜一樣,愛它的人愛不釋手,不喜歡它的人避之不及。但大家不知道的是,茴香可是冬天「最厲害的綠葉菜」,它很重要的藥用價值,能抗癌、暖胃寒、固腎陽等!
茴香對所有的寒證都有保健調理作用,凡是身體局部或是整體有寒冷癥狀的人,吃茴香對身體有好處。
茴香還是胃病的剋星,胃寒胃痛的人吃茴香能暖胃止痛,食欲不振的人吃茴香能開胃,消化不良的人吃茴香能助消化。
知道了茴香那麼好,我們來學學怎麼包茴香餃子吧。
食材:茴香苗750g、麵粉800g、豬肉餡600g、油30g、生薑一大塊、花椒1小茶匙、醬油20g、精鹽1.5茶匙。
1、茴香洗凈,晾乾後切碎。麵粉和成柔軟適度的麵糰餳著備用。
2、花椒、生薑用水煮開晾涼後撈出花椒和生薑。
3、把花椒生薑水倒進豬肉餡里,邊澆入邊攪拌肉餡。
4、把切碎後的茴香苗放到肉餡里,調油、精鹽、醬油拌勻入味。
6、麵糰餳到柔軟油潤後再揉勻。餃子皮包入調好的餃子餡,捏成餃子。
注意:茴香苗要切碎,不是剁碎。因為刀切可以減少水分的流失,營養亦便保留的更多!
(以上圖片均來源網路)


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