停止吃這3種食物，又臟又致癌，但很多人都愛吃！

現在的食物多樣化了，很多食物一看見就會流口水。但是你知道嗎？有些食物看著美味，實則很臟，常吃還會致癌。

海味食品：一到冬天，人們總會選擇吃火鍋多一點。但是吃火鍋最不能少的就是各種丸子、蟹棒這類海味食品。注意是海味食品，而不是海產品。因為這些東西的原料並不是海鮮，而是食用明膠、香精、色素等添加劑。不僅沒營養，還對身體產生極大的壞處。

但是你知道嗎？這些丸子吃著很美味，其實像魚丸、蝦丸、蟹棒，肉的含量很少，甚至都不含肉。一顆肉丸中含有食用明膠、香精、色素、增白劑等十幾種添加劑。還有火腿腸、培根之類的，它們又被稱作「最差的肉食」。這些人造加工肉製品中都含有亞硝酸鹽，尤其是罐裝肉製品含量更高。過量攝入亞硝酸鹽會導致食物中毒，出現頭痛頭暈、胸悶氣短、噁心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀，長期食用甚至會致癌。腎虛、頭臉油膩、濕氣重、痰多。這些食品添加劑「調配」出來的人造海味食品，營養價值極低，對身體健康危害大。看似美味的火鍋丸子，其實很臟，長期吃的話，還會致癌，你還敢吃嗎？

色澤紅艷的熏制肉：你發現了嗎？在市場上我們會見到一些色澤紅艷的熏制肉，看起來很好吃的樣子，其實有些是添加了亞硝酸鹽，能夠抑制肉毒桿菌，同時增強肉品色澤。色澤越是紅艷則說明添加的亞硝酸鹽越多，而亞硝酸鹽吃多了能夠致癌。因此像火腿、培根、香腸、熱狗，只要色澤太紅艷，盡量不要買來吃。不然會對你的身體健康造成很大的傷害。

隔夜飯菜：生活中，我們總會剩些剩飯剩菜，有時候又不捨得倒掉，感覺太浪費，就會下頓熱熱再吃。其實這樣的做法是非常不健康的，因為剩飯剩菜在隔夜之後，會產生一種叫做亞硝酸的有毒物質，長期食用的話對身體的影響非常大，嚴重的還會致癌。看似節約了，實則是在隱形中傷害了自己的身體。

這三種食物，生活中盡量別吃了，為了健康請一定要記住。

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