肝病可「寫在」皮膚上，皮膚出現4個癥狀預示肝病來襲！

我們知道肝臟是人體最重要的解毒排毒器官，如果出現任何的肝臟疾病，會嚴重的危害我們的健康，然而，肝臟是十分「沉默」的器官，在肝臟疾病的初期，一般沒有典型的特異性癥狀，但常會出現以下皮膚方面的病理表現，應引起人們的注意。

皮膚橙黃色，常見於重度肝炎。

皮膚黃綠色或褐綠色，常為肝內膽汁淤積，肝內或肝外膽道梗阻所致。

皮膚黃染並進行性加深，多為胰頭癌、膽道系統癌腫或原發性肝癌。

皮膚色素加深，出現面色灰暗發黑，尤以眼眶周圍明顯。醫學上稱為色素沉著。這是因為肝臟病變引起的黑色素代謝障礙所致。

以上這些情況都是直接表現在皮膚上的，肝病的其他皮膚表現還有以下幾點：

1、腹壁靜脈曲張

正常人腹壁靜脈一般都看不到，或者只隱約可見。當肝臟發生疾患時，由於腹部靜脈迴流阻力增大，發生淤血而曲張，可出現以臍為中心放射狀向四周延伸，嚴重時可伴有腹壁水腫，出現皮膚緊繃感。

2、蜘蛛痣

是皮膚小動脈末端分支擴張所形成的血管痣，常見於顏面、頸部、前胸、手背和肩部等處。呈鮮紅色，大小不一，可由針頭大小至數厘米大小不等。

其特徵是，有一中心點，周圍有輻射狀擴張的毛細血管，形似蜘蛛，故稱蜘蛛痣，中醫又稱為蟹爪。當用細棒一端壓迫痣中心時、全痣消失，放開後又會出現，這一點可與其他血管痣相鑒別。據資料介紹，男性體表有蜘蛛痣者，85%的人可有不同程度的肝臟組織病變，其中約30%為肝硬化。

3、手掌出現斑狀發紅

特別是掌心兩側邊緣的大、小魚際肌及指末端最明顯，其特點是加壓時退色，減壓時又出現。這多是急、慢性肝炎、肝硬化的特異性表現，故醫學上稱其為肝掌。

一般認為，蜘蛛痣和肝掌的發生與人體內性激素增高有關。肝病時體內分泌的性激素不能及時有效地降解與滅活，從而導致體表小動脈充血、擴張。當不明原因出現上述任意一種或多種皮膚血管表現時，應及時到醫院檢查是不是患了肝臟疾病。

所謂「預防大於治療」，及早預防肝病避免上述的情況發生才是做重要了，對此，小編建議，要做到飲食清淡，少吃熱性水果，如桂圓等。平時多吃涼性水果，如西瓜、蘋果、梨等水果。現在有很多反季節的蔬果，大家最好少吃。還有，要少吃動物脂肪，不要吃肥肉，多吃瘦肉，腌制過的食物也是一大禁忌。

另外，煙酒也最好不沾，尤其是白酒，要堅決杜絕。即使沒有肝病史，也要高度警惕，現在不少人應酬多，各種誘惑也大，肝病的傳染和發作潛在機會越來越多。病菌的傳播速度是很快的，途徑也更多，大家千萬不能馬虎大意。

預防肝病還可以補充硒元素，因為硒作為體內抗氧化保護系統的重要組分，能阻斷體內有害物質自由基對肝臟細胞的損傷，從而保護肝細胞，肝病患者補硒可以達到阻斷肝纖維化，預防肝硬化、肝癌的目的。因此無論是肝臟健康或者是肝病患者都可以補硒來養肝。硒元素含量較多的水果有蘆筍、香菇等。當然，小編這裡建議還是直接服用含硒的護肝營養品硒麥芽五味子，因為食物補硒往往需要長期堅持，而吃幾粒硒麥芽五味子堪比食補一個月，身體的吸收也更快，可自行上網了解。

希望大家都能養成良好的習慣，養好肝臟，養出一個好的身體！

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