9成患者不知咽炎的罪魁禍首，不注意這些你不得咽炎天理難容！

最新 01-30

中國藥科大學楊振華教授

說起咽炎，相信不少人都有過吧。咽喉炎是很多人都關注的話題。由於咽喉是我們每天進食的重要通道，如果那裡出現了問題，那麼對於我們人體的健康是非常有危害的，因此一定要引起重視。它是一種常見癥狀，引起咽炎的原因有很多，常常是防不勝防。咽炎會讓人感到異常不舒服，所以為了自己的健康，碰到咽炎一定要及時治療，下面就來說說關於咽炎的知識。

咽炎的癥狀是什麼樣的？

發聲改變

可從沙啞，「毛糙」，聲嘶，直至完全失聲。患者自覺講話較輕較弱，音調變低，沉悶費力，這些癥狀經禁聲後有所減輕或消失，但恢復用嗓後又復出現，時好時差，反反覆復，病程漫長，使患者對發聲感到苦惱。聲嘶啞是最主要的癥狀，聲音變低沉，粗糙，晨起癥狀較重，以後隨活動增加，咳出喉部分泌物而逐漸好轉，次晨又變差，禁聲後聲嘶減輕，多講話又使癥狀加重，呈間歇性，日久演變為持續性。

咽喉癢

與咽部的感覺神經功能失調，或炎症刺激，或變態因素有關。咽喉癢的感覺也屬於「咽喉異物感」的一種，很象「螞蟻爬」的感覺，容易引起咳嗽。咳嗽是人體的一種自我保護性的本能動作，就是要將肺、氣管、咽喉里引起不舒服的東西咳出來;正因為如此，咳嗽也就成了肺臟或氣管或咽喉有病的癥狀。

經常「清嗓子」或「半聲咳」

由於異物感所致，或形成了不好的習慣有關。清嗓子是指患者感到咽喉不舒服時，有意識地或自覺地故意用力地「吭喀」有聲，想使喉嚨變得舒服;半聲咳是指患者在咽喉不舒服感時，無意識地不知不覺地「咳」一下，並沒有主動地用力去咳。半聲咳雖然也是因咽喉不舒服而引起，但在一些患者中還有一個「習慣成自然」的問題，應注意自我克服，否則，旁人聽來令人討厭，總覺得這個人有什麼大毛病。

到底是什麼引起的咽炎？

1、吸煙

吸煙是誘發慢性咽炎反覆發作的原因之一。經有關專家研究呢發現，長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，被動吸煙和主動吸煙對咽喉部導致的刺激幾乎是一樣的。

2.用嗓過度者

需要高度用嗓的職業有許多，如教師、歌手、播音員、話務員、交通警察等，十有八九有咽炎癥狀，平日高頻率地使用嗓子，引起聲帶兩邊過厚，咽部紅腫發癢，導致咽炎的產生。

3、不良飲食習慣

慢性咽炎總是反覆發作其實和我們平時的不良習慣是有關係的，不能按時吃飯，長時間的餓肚子，接著就暴飲暴食，這些都會使我們的胃腸功能紊亂，這樣會影響消化和吸收。長時間這樣的話就會對我們的身體帶來傷害，體重變弱、容易感冒，這樣就會加重慢性咽炎了。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人因為害怕發胖，只吃蔬菜和少量穀物麵食，長此以往，會導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。還有些人喜歡吃過熱、過冷或辛辣刺激的食物，或嗜飲烈酒、濃茶，這都會使咽部黏膜經常處於充血狀態，加重咽部的不適癥狀。

4、熬夜

人體機能各種器官、各種組織都是有機巧妙配合得非常融洽地進行正常工作，如果某種器官、某個部位出現了不協調情況，就要發生不正常的反應，就叫病變。熬夜會使神經機能長時工作，進入緊張狀態，會使其他器官的機能受到不良影響，尤其對咽部神經過敏的部位發生緊張、疲勞狀態，使炎症病變反覆發作，咽部炎症也不會例外。

5、工作壓力、情緒緊張、睡眠障礙

可能有很多人都不知道，其實工作壓力也是會導致咽喉炎的發生的，而且當出現睡眠障礙的時候，也會導致咽喉無法得到正常的休息時候而導致咽喉炎的病發。

咽炎如何治癒？

1、蜜棗甘草湯

在發生咽喉炎的時候食療就是一個很好的治療方法，我們都知道食療和其他的方法是有著一定的差別的，它是通過食物的治療方式來進行有效的緩解，下面就讓我們一起去看一下吧。

選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。

有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

2、經霜老絲瓜

其方法是：將經霜老絲瓜一條洗凈，切取一節約20克，然後把這一節絲瓜的皮、瓤、籽一起切碎，裝入碗內，加水適量，上鍋蒸20分鐘，加白糖一湯匙調勻，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁熱慢慢咽下。以後可照此法製作、服用，直至痊癒

3、羅漢果

羅漢果的果實和和葉均含有羅漢果三萜皂苷，還有大量的果糖、十多種人體必需氨基酸、脂肪酸、黃酮類化合物、維生素C、微量元素等。羅漢果皂苷作為羅漢果甜味劑的主要成分，是一種具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。

羅漢果是一種酸酸的水果，但是泡水喝對咽喉炎的治療十分有效果。羅漢果味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。而且，現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用。

4、太子參百合湯

偏方：太子參60克，百合30克，羅漢果半個，瘦豬肉500克。將藥材及瘦肉洗凈後放入煲內，加清水適量，先武火煮滾後，改文火煲約2小時，肉熟爛後適量加鹽，即可喝湯吃肉。本方適用慢性支氣管炎、肺心病、急慢性咽喉炎、貧血、失眠、乾眼症、便秘等人群。

點評：太子參性平味甘，有補肺健脾、益氣生津功效;百合味甘性微寒，可潤肺止咳、清心安神;羅漢果味甘、酸，性涼，能清熱涼血、生津止咳、潤肺化痰。豬肉則補脾氣、益腸胃，潤肌膚。諸味相配，可共奏潤肺益氣、養心除煩、清熱止咳之功。本湯對症氣虛肺燥引起的咳喘氣短、口乾渴飲等症。需要注意，感冒、痰多，或體質偏寒者不宜服用。

眾所周知，咽炎在現在是非常常見的，現在生活環境差，或者由於一些疾病等等，很容易就會出現咽炎的情況，當我們出現咽炎的時候我們一定要注意及時的進行治療，這樣才可以保證我們的身體健康，而現在對於治療咽炎最有效最安全的方法就是通過中醫療法。御瓊膏滋就是肖氏中醫傳承至今的老方子，用枇杷果、麥芽、蜂蜜、薄荷等中藥熬制而成，通過改善人體內部平衡修身養性，具有中藥獨有的治根治本的療效和無副作用的特點，口感柔和，在潤肺消炎、化痰止咳，養心退熱方面十分值得稱道，已被國家食葯監局檢測備案，可放心使用，御瓊膏滋網上很容易找到。

如何預防咽喉炎

1、吸煙、過量飲酒、吃刺激性食物其實是很多疾病發生的根源，咽喉炎是其中受影響比較大的一種，因為煙酒、刺激性食品對咽喉部的刺激是非常嚴重的，所以預防咽喉炎要儘早戒煙戒酒。