醫生提醒：得了腎病，這5種食物咱就別碰了！

我們都知道腎病是一種很嚴重的疾病，如果得不到控制，最後會出現腎衰竭，即使是使用透析的方式，也難以讓腎臟的健康得到恢復。所以最重要的是，得了腎病一定要學會控制自己的飲食，盡量不要讓腎病繼續發展下去。

那麼，如何控制自己的飲食呢？我們首先要做到忌嘴。以下這5種食物會對腎臟造成極大的破壞，你需要嚴格避免。

1、少吃乳製品

對於慢性腎病的患者朋友來說，盡量少吃含磷較高的食物，因為這種礦物質會讓受損的腎臟「雪上加霜」。營養師建議：奶製品如牛奶、蛋糕等含有大量的磷，這是你需要儘可能遠離的。

2、少吃紅肉

雖然說動物蛋白對身體很重要，但是對於腎病患者來說卻可能是致命的。因為紅肉中的蛋白會增加你患上結石的風險，特別是尿酸結石，如果你想吃一點「葷」的，建議你可以考慮海鮮，而不是牛肉等紅肉食物。

3、少吃油炸食物

香噴噴的油炸食品是很多人喜歡的食物，但是對於腎病患者來說卻要盡量遠離，這是因為油脂食品中含有大量的脂肪、膽固醇、鹽分，熱量巨大，會給本來「虛弱」腎臟增加負擔，加重你的病情。

4、少吃高鹽食物

吃鹽多會損害你的血管，引起血壓升高，而較高的血壓本身就會傷害你的腎臟。而且患有腎病的人，腎臟功能下降，鹽含有礦物質鈉，腎病患者無法代謝出足夠的鈉，會造成進一步的損傷。

5、少喝飲料和酒

酒和飲料很多人都喜歡，至少會喜歡其中一樣，但是對於慢性腎病患者來說，這兩樣一樣都不能沾。一方面飲料含有大量的糖和熱量，會對腎臟造成損害，另一方面酒精會增加尿酸在血液里的含量，也會破壞你的腎臟功能。所以，對於腎病患者來說，最健康的飲料是白開水。

總之，腎臟是身體非常重要的器官，我們一定要學會精心照顧它，否則一旦出了問題，就是大問題。對於腎臟功能健康的人來說，以上這些食物也要盡量少吃，只有這樣才能打造一對最健康的腎臟。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！