妻子進產房後，身為丈夫的你能做些什麼、應該做些什麼？

待產期間：

待產包是我準備的，媽媽一包，寶寶一包，預產期前2周就已經準備妥當，詳情可以參考原象發布的另一篇文章——「待產包的最全攻略！39樣搞定媽媽用品、寶寶用品和重要的日常用品」。

進產房前：

按照護士要求隨時提供需要的物品，陪妻子熬過宮縮等待的過程，這個過程很艱難，不要躲到一邊去，也不要在妻子面前碎碎念，安安靜靜的陪著就好。

可以的話，選擇無痛分娩，至少對我的夫人，真的很管用。隨時根據妻子的需要跑腿，這個活，沒人會讓老人去做吧？

至於這個階段需要準備的東西，毛巾，濕巾，保暖襪子，保濕噴霧當時都很起作用，宮頸打開緩慢的時候可以準備少量食品，

如果比較迅速的話（我夫人從2指到生產，4個小時），遵醫囑不要吃任何東西。

進產房後：

一切聽從醫生指揮，不要瞎參合；老老實實在妻子頭邊呆著，不要到處亂蹦達，暈血的人尤其需要注意；

不要碎碎念，產婦在這個階段殺人的心都有，痛恨一切形式的干擾，所以把手給她握緊就好；

醫生要求產婦用力的時候，不要干擾指揮，更不要亂喊加油破壞節奏，

尤其對於無痛分娩來說，產婦聽從醫生指揮然後規律用力很重要；

準備好錄像照相設備，有心的人，記錄一些過程和數據，push次數什麼的；

幫LP擦汗，回應她的需求和疑問；按照護士要求，準備好寶寶出生後需要的東西。

生產的瞬間：

對於心理承受能力差的人來說，可以看任何和產婦嬰兒無關的地方，但是手一定要握住；

對於心理承受能力好的人來說，趕緊的攝錄寶寶蒞臨人間的這個瞬間，記錄準確的時間；

對於心裡承受能力變態的人來說，可以要求自己來剪臍帶...

寶寶出生後：

做老公的要記得，你得把關注都放媳婦身上，對預防產後抑鬱有幫助。

1，在產房or手術室門口等著媳婦出來，別傻了吧唧都去抱孩子看孩子，最後產婦推出來一個人都沒有(常有的事)，恨你一輩子。如果有可能，讓婆婆一起在門口等著。孩子交給媳婦娘家人就好。

2，見到媳婦第一句話，先說:媳婦你辛苦了/遭老罪了/太疼了，咱以後不生了/媳婦你太堅強了，好樣的。但是心疼死我了。。。。

別先問啥孩子是男孩還是女孩，好不好，漂不漂亮。生出來就那樣了，也不能換。晚知道一會兒不影響啥。多關心體諒媳婦，一輩子感動。

總結——

以上，是針對順產情況；剖腹產是不能陪產的，只能耐心等候，沒有經歷，就不說了。這個時候，念念佛，禱禱告吧。

作為陪產的男性同胞，我想說的是，如果你是正常的男性，產房裡的經歷不會讓你有太多的心理負擔，女人比你們承受得更多，而且她們是躲不開的，她們都沒有心理陰影，你怕什麼呢？

怕影響性福？一個孩子註定會影響你一年甚至更長時間的X生活質量，怕這個就別要孩子了，男人或許說自己是心理陰影，女人可是生理痛苦...

所以相比這個而言，和妻子並肩作戰的經歷更加彌足珍貴，關鍵是，你們一家三口可以從0時刻起就在一起，這其實是個非常幸福的時刻，

直到今天，我還清晰的記得，靜謐的待產間裡面，從監控器里傳出母嬰緊密相連的心跳聲，被刻意壓抑的期待和焦慮，隨著時間的流逝而慢慢濃稠。

助產士們的樂觀，輕快和從容，給了我們極大的安慰和鼓勵，也讓寶寶蒞臨人間的這個過程，無比順暢和華美。

我也沒有看到傳說中拎著初生兒拍下屁股然後聽聞嚎啕大哭的場景，

現實中要美好得太多，小女一出生就被放在了媽媽的胸前，助產士利索的就地清潔後，小丫頭馬上張嘴發出了人生的第一個宣言，

然後因為在媽媽的溫度中得到了慰籍和安撫，迅速的平靜，

記得在那一刻，助產士們歡樂的說著，你好寶寶！

十個月的期待就這樣畫上了一個完美的休止符，而一段新的歷程也徐徐拉開了序幕，這個，我個人覺得是要比坐在產房外面的冷板凳上，幸福得多。

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