如果目標是地平線，就不必在乎一城一池的得失

如果目標是地平線，就不必在乎一城一池的得失。每個跑者都會有那麼一天，完成屬於自我的突破，從地平線出發，回到地平線。——小編

賽事簡訊

世界越野跑之旅UTWT系列賽的第一站Vibram HK100，也就是俗稱的香港100，於2018年1月27~28日結束爭奪。男子新科港百冠軍祁敏，以9小時28分36秒的成績打破了2016年莊主創造的賽道記錄。女子方面，姚妙也不出意外地以10小時40分52秒的成績，打破了去年的11小時18分57秒的賽道記錄。第一個衝線的男子選手梁晶，因違反規定進行賽道外補給，而被取消成績。

100公里是什麼體驗？

小編其實沒有完整跑過100公里，去年曾參加過北京TNF100公里組的比賽，但是在70多公里的時候退賽了，原因嘛不適應北方的乾燥氣候；50K越野小編曾經倒是完賽了很多次。說到跑100公里的體驗，其實前50公里和跑全馬差不多的感覺，最難的是50公里之後到終點的這段距離。小編的同事倒是參加了HK100，據前方反饋，跑完的第一句話「麻痹，累慘了。」

心理障礙

大部分100公里的比賽都是早上出發，按照平均18~25小時完賽計算，一定會在半夜或者第二天的凌晨到達終點。對黑暗的恐懼是每個人都有的心理障礙，在白天跑起來輕而易舉，在晚上即使頭燈再亮，速度也不會很快，更可能是在徒步。如果前後都沒有參賽選手，你的心裡會不會發毛...

體能極限

體能實際上是阻礙跑者報名參加100公里的主要原因，一般來說，全馬4小時內的跑者對100公里的適應性較好。這不僅僅是因為全馬4小時的跑者，已經初步具備了日常規律訓練的基礎，同時在對全馬整體體能的安排分配上也有了自我判斷。

意志力

進入傍晚之後，此時大部分跑者都會進入疲勞狀態，一方面經過白天的體能消耗，身體體能下降；另一方面對於時間概念產生模糊，也就是恍惚的精神狀態。

當然了...

其實說得再多

還是紙上談兵

只有一個字：干！

HK100簡介

「Vibram 香港100」是一項極考驗耐力的野外長跑賽事。比賽起點為西貢半島北潭涌，沿途經過多個風景區，包括杳無人煙、水清沙幼的海灘、古木樹林、自然遠足徑、水塘和陡險山徑等。整個賽道以麥理浩徑為主線，並特意加插若干風景優美的分岔路線，參賽者在競賽之餘，如畫風光盡收眼帘之下。終段從香港之巔的大帽山沿路而下，整段路程累積登高路程超過4,500米, 參加者必須於30小時內完成。

每年的Vibram香港100都受到越野跑圈的高度關注，除了它是UTWT的年度開門賽事以外，眾多中國大陸跑者將Vibram香港100作為投身越野跑的首選賽事，更多精英跑者也將賽事列為提升競爭力的試驗場。

HK100路線

HK100路線圖

HK100爬升圖

港百歷來傳統

30小時以內完賽的獲完賽獎牌一枚

完賽時間16小時以內的，獲得「小金人」

完賽時間16小時到20小時之間的，獲「小銀人」

完賽時間20小時到24小時之間的，獲「小銅人『』

HK100參賽人數

在這裡引用一下Altra製作的2017年港百參賽者的地區分布圖，近三年來報名人數劇增，但近四年都維持在差不多的基數上（2000以內），國家或地區數量龐大，甚至還有選手來自於非洲北大西洋群島上的國家Cape Verde（維德角）。這從側面反映了港百已經是一個相當成熟的越野賽事，且知名度和影響力愈盛。

（2018Vibram香港100選手數據圖）

（2017Vibram香港100選手數據圖）

Tips：麥理浩徑

在香港有一條著名的徒步線路———麥理浩徑，這條線路是1979年10月26日啟用，全長100公里。以西貢北潭涌為起點，繞過萬宜水庫，由東向西橫貫新界，以屯門為終點，共分為十段。沿途有路標指示牌，每段都有報到處和休息處。 麥理浩徑橫跨香港24個郊野公園中的8個，沿途要翻越二十多座山頭，如420米的牛耳石山、702米的馬鞍山、649米的草山和957米的大帽山等。全程風景各異，不論山嶺、岸邊、叢林、溪澗，全都美麗得叫人嘆為觀止，尤其是其中第三﹑四﹑七﹑八段﹐都是連綿不斷崎嶇難行的山路﹐幾百米直上直下﹐令人色變。

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