想要敏感皮膚少受罪，就要了解敏感肌膚護膚技巧！

各種皮膚類型中，敏感皮膚最難應付。每當換季的時候，皮膚就會容易引發過敏反應。又癢又干又痛，都是敏感性皮膚常見的煩惱，一踏入空氣乾燥溫度低的秋冬季，情況會更嚴重。想要皮膚少受點罪，就要了解敏感肌膚護膚技巧！敏感皮膚平時應該注意什麼呢？

一、選擇弱酸性的洗面奶

每日潔面時，用冷水洗臉，收縮血管，不要用熱水或冷熱交替，選擇溫和無泡型的洗面奶，避免使用強效潔面皂或潔面產品洗臉，避免皮膚受刺激，盡量減少蒸臉、按摩、去角質等美容措施。

二、選擇天然不刺激的化妝水

潔面後，盡量少用化妝品，要用的也需要使用溫和型的、成分簡單的化妝品，對皮膚沒有什麼刺激性。最好就是輕拍清爽質地的爽膚水或化妝水即可，減少皮膚的負擔。

在護理方面，一定要多加功夫，認真選擇護膚品是十分有必要的，在選擇去紅修復品時廉價的一定不要使用！廉價的一定不要使用！廉價的一定不要使用！重要的事情要說三遍，不要抱著便宜實惠的心態來去紅血絲，你的敏感肌已經傷不起了。建議使用歐絲麗曼植物舒緩修復，輕微的紅血是敏感肌一到兩個周期可以修敏去紅，達到健康膚質。

三、敏感肌盡量少化妝，減少化妝品對皮膚的外來刺激。

能不化妝盡量不化妝，皮膚這麼敏感，一不小心用化妝品刺激到皮膚再引起過敏問題會更得不償失。

四、出門注重防晒，皮膚敏感最怕紫外線

雖然不是酷暑，但是冬季的太陽紫外線還是很強烈的，這個時候防晒隔離很重要。稍微不注意，防晒的不到位，就可能躲過了秋天，沒躲過冬天。敏感肌的妹紙們每天出門的時候，需要在日常基礎護理之後多出一個步驟--防晒護理，最好選擇敏感肌專用的防晒霜。還有一點要注意的就是，擦防晒一定要卸妝。如果你不化妝或者是化淡妝，沒有專門的卸妝水，可以購買洗卸結合的洗面奶。

五、平時多喝水，定期敷補水面膜，別讓皮膚缺了水。

其實很多皮膚問題都是因為缺水，痘痘肌也是。補水到位了，皮膚就不那麼容易乾燥爆皮了。敷面膜都是外在的，喝水才是內在的補水。但補水面膜的作用還是挺大的，定期敷個面膜會緩解皮膚一定程度上的缺水。

六、冬天出門戴口罩

冬天室內外溫差大，角質層薄的人冷熱交替以後臉會特別紅，而且臉持續發熱。出門最好有必要，平時最好用溫水洗臉，不要用太熱或太冷的水洗臉。冷熱交替還有冬天的大風都會加重紅血絲，皮膚敏感就得從細節上注意改善。

敏感肌膚無論是護理還是保養起來都是比較棘手的，有很多朋友對敏感肌膚了解的不夠徹底導致保養起來多走了很多彎路。

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