檸檬加百香果泡水喝居然有這麼多好處，可惜知道的人太少了！

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檸檬加百香果泡水喝居然有這麼多好處，可惜知道的人太少了！

百香果可以和檸檬一起泡水喝。

百香果和檸檬中都含有豐富的維生素C，營養物質非常豐富，兩者成分不相剋，可以在一起飲用，而且搭配一起還具有獨特的風味口感，符合大眾的口味。

百香果和檸檬一起泡水有什麼好處

百香果具有生津止渴、提神醒腦、潤腸通便，預防大腸癌、補腎健身、排毒養顏、解酒護肝、消除疲勞的功效；檸檬具有生津解暑、清熱化痰、抗菌消炎、延緩衰老、開胃的功效。

百香果和檸檬一起食用還能開胃美白、美容養顏、補充維生素C等好處多多。

百香果和檸檬泡水怎麼做的

1、準備一個小檸檬、一個中等大小的百香果、少量的薄荷葉、適量的冰糖、冰塊。

2、將檸檬、百香果、薄荷葉洗凈，百香果切開，挖出裡面的果肉和籽，放入杯中，檸檬切片、和薄荷葉一起放入杯中。

3、在杯中加入冰糖，之後用溫水沖開，再加入冰塊，調勻就可以了。

百香果和檸檬一起泡水喝要注意什麼

1、百香果和檸檬一起泡水喝，要注意不能同時喝牛奶。因為百香果和牛奶都屬於酸性水果，酸性物質與牛奶一起食用，會在體內發生反應，生成難以消化吸收的物質，容易導致消化不良。

2、氣鬱體質、痰濕體質、特稟體質、陽虛體質、淤血體質、齲齒、患有糖尿病、胃炎或者是胃潰瘍的人最好不要食用。

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