想要從內到外散發著美？堅持喝半年它，皮膚變得細嫩，水潤！
我們知道，化妝品一般是外用的較多，但口服的你可以沒見過幾個，黑枸杞就是其中之一！到一些大型商場去看看，很多進口的化妝品的包裝上，大家可能經常看到花青素這一名詞，這是所有高檔化妝品必須包含的物質。而黑枸杞正是含有大量的原花青素（OPC）,也是迄今為止發現OPC含量最高的天然野生植物。
一
黑枸杞—口服的化妝品
花青素是純天然的抗衰老的營養補充劑，是當今人類發現最有效的抗氧化劑，它的抗氧化性能比維生素E高出五十倍，比維生素C高出二十倍。它對人體的生物有效性是100%，服用後二十分鐘就能在血液中檢測到。
所以黑枸杞也被譽為口服的化妝品，其花青素含量是藍莓的10倍，具有養顏美容，抗氧化，抗衰老，補腎益精，改善睡眠，增強免疫，明目，抗輻射。 花青素是最有效的天然自由基清除劑，具有非常強的體內活性，能高速清除人體內的大量自由基，並隔離污濁空氣，紫外線和化妝品等外來因素。
中醫很早就有「黑枸杞養生」的說法，認為常吃黑枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。
黑枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，黑枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，黑枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，黑枸杞還能治療慢性腎衰竭。
黑枸杞可以美容，可以說是天然抗氧化效果最好的植物，這點很多人都不知道。黑枸杞中富含的花青素是天然的陽光遮蓋物，可以有效阻止紫外線對皮膚的損傷。而且黑枸杞中的原花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態，減少皺紋，延緩衰老。
據大部分用戶反饋，喝完黑枸杞的作用：喝半年(每天早晚各喝一次)，據記載的見證如下：
1 身體變的輕鬆，排便很通暢。
2 每天早上有食慾了。
3 睡眠質量明顯改善（熊貓眼不見了）。
4 皮膚變得細嫩，水潤。
5 小腹部不那麼突起了（說明體內/腸道內垃圾減少）。
6 堅持飲用黑枸杞水半年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
二
男女都能吃的化妝品
女性吃黑枸杞具體功效
1、淡斑抗皺，白皙嫩滑功效
2、 天然防晒，抵抗輻射功效
3、對抗過敏，增強體質功效
4、清除自由基，預防老化
5、減輕更年期癥狀
6、改善睡眠
改善視力黑枸杞對眼睛視疲勞的改善作用也不容小視，黑枸杞中富含OPC原花青素成分，OPC的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍。
法國採用花青素治療眼部疾病很多年且廣泛用於食品著色及宇航員、中小學生做防止視力退化的保健品。
實驗表明花青素可使98%的電腦視疲勞人群的視力得到改善。
男性吃黑枸杞具體功效
1 補腎提高性功能
晉朝葛洪單用枸杞搗汁滴目，治療眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞配合其他葯製成補肝丸，治療肝經虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿早泄、久不生育，鬚髮早白及小便後餘瀝不禁。現代醫學也用白鼠實驗表明，枸杞確實在促進腎功能方面有獨到的作用。
2 抵抗衰老
黑果枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸，還有一定量的Vc。最有意義的是其含有較多的還原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延緩衰老的活性成分，從而起到延緩衰老的作用，具有深遠的開發潛力。
3 防脫生髮
由於頭髮的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關，而黑枸杞恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用，因此黑枸杞也是防脫生髮的良藥之一。用黑枸杞泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內循環，給頭髮的生長營造自然健康的環境。
4 增強免疫
黑枸杞能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五臟六腑、血液循環都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。不適人群：由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。
三
黑枸杞怎麼泡水
1、洗杯倒水：洗凈杯子，倒入50度以下的溫水或涼水400ml左右
2、放入枸杞：將3-5g(50-80粒左右)黑枸杞直接放入水中
3、靜置飲用：靜觀花青素絲絲釋放，顏色越來越深，賞心悅目
4、重複沖泡：每次水剩1/3時可再次加水沖泡，直至沒有顏色為止
四
黑枸杞適宜人群
1、皮膚粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色晦暗的女性
2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性
3、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的白領
4、體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者
5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群（會增加自由基，侵害身體）
6、眼睛乾燥、視力下降、經常專註工作學習的人群
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