來，叼著你的「奶嘴兒」
（本文立意在分析現象，無意教育任何人，請多諒解。布熱津斯基在「費爾蒙會議」上提出了tittytainment（奶頭娛樂，我們把它翻譯成奶嘴兒娛樂）一詞，意指「過度娛樂化」是緩解人們對社會不滿,發泄對未來恐慌的一種手段.類似給愛哭的嬰兒一個奶嘴兒，安撫她的不安與不滿。隨著2017年布熱津斯基的去世，各路大V也湊熱鬧解讀了「奶頭樂」一詞。從AI及人腦科技的角度分析，也許事實比現象更加殘酷）
概念介紹（引自MBA Lib）：「奶頭樂」這一概念來自美國的前國務卿布熱津斯基.美國舊金山曾於1995年舉行過一個集合全球500名經濟界、政治界精英（與會者包括薩切爾、老布希、電纜新聞網路、惠普、日微系統的老闆等等）的會議。該會議的主旨在於為全球化的世界進行分析與規劃。會議上，與會者一致認為全球化的高度、快速、激烈的競爭將使全球80%人口"邊緣化"，而這80%多餘人口與20%搭上全球化快車的人口之間的衝突將成為今後的主要問題。 在此基礎上，日微系統的老闆格基表示，屆時將是一個"要麼吃人、要麼被吃"的世界。布熱津斯基也及時獻計獻策，創造了一個新辭彙--"奶頭樂"，英文titts"奶頭"與entertainment "娛樂"的組合，意指要使彼80%的人口安分守己，此20%高枕無憂，就得採取溫情、麻醉、低成本、半滿足的辦法卸除"邊緣化"人口的不滿。
「過度娛樂化」不只是「奶嘴兒」，更是一種合法的「毒品」
在這，我們無意站在美國政客的角度分析陰謀論。我們只從過度娛樂化的心理需求，腦損傷等角度分析。首先我們要先界定一個問題，過度娛樂化不等同於娛樂。娛樂是人類自古以來就有的學習，消遣，社交，解壓的方式。競爭壓力巨大的現代社會，各種娛樂方式對生活的滲透更是無孔不入。
從大腦的構成來說，適當的娛樂不但可以平衡腦電波和各種激素的分泌，甚至可以幫助我們很好的記憶學習的知識。但現在的現狀是，一線明星的緋聞可以造成20億+次的閱讀，評論，轉發。二次發酵傳播甚至會產生更大的討論。如果是有意炒作，整個新聞的傳播周期可以長達2周以上，這在新聞層出不窮，營銷手法不斷創新的今天，幾乎是一個不大不小的事件了。端游，頁游，手游的影響更是深遠，不斷侵蝕人的金錢，時間，更多的是消磨人的意志。
各個大數據媒體發布的2017互聯網報告中，成年人每天平均在各種社交，娛樂，新聞，遊戲等APP的時間接近3.8個小時。這其中，有60%以上都是在玩遊戲，看直播，無效的刷新，點贊，轉發，評論甚至謾罵.也就是說，我們平均每天浪費超過2個小時。
圖a
上圖左側是健康人清醒時腦波圖，右側是 重度遊戲、APP網癮患者的腦波圖，已經在左枕葉和顳葉有偶發的尖波出現。這不單純是心理問題，而是神經性疾病。當然我們大部分網友不會到這個程度。
也許有些人會說，我付出那麼多時間學習和工作，還得不到我要的生活。我娛樂下難道不可以么？當然可以！我們和每一位讀者一樣，都是普普通通的人，人人都喜歡娛樂，但我要說的是長期沉浸過度娛樂的危害不亞於長期酗酒和過量吸食煙草。
圖b
圖b中的左圖就是我們圖a中右側的腦電波圖， 右側是新型毒品癮君子的腦電波圖。可以看到，毒品癮君子的腦電波有更多的棘波和尖波，這已經表明大腦有了重度損傷。從對比得知，雖然「奶嘴兒」的重度患者造成的大腦損傷不如吸毒的癮君子，但已經是一種真實的疾病了（癲癇患者，重度精神病，癮君子都有可能產生類似的棘波，棘慢波和尖波。診斷具體癥狀需要結合更多指標）。
「奶嘴兒」的界定標準
長期吸吮「奶嘴兒」的狀態下，人的腦損傷有可能超過「煙癮」和「酒精中毒」造成的腦損傷。
從F-MIND結合第三方互聯網數據，費馬數據和人腦認知分析的結果，我們認為「過度娛樂化」的簡單條件是：
（上圖互聯網數據引自 易觀）
1．平均每天超過3個小時以上處在遊戲，視頻，新聞客戶端，各種通訊、社交APP等非學習，非工作類的應用上，且連續超過1個月處於這種狀態。
2．在社會生活中，「存活感」「成就感」多數來自於如上的娛樂方式，對其他人或事物提不起興趣，也無法集中注意力。
「過度娛樂化」的社會心理需求
前幾篇科普文章我們介紹過。人類大腦的核心功能就是：讓人有生物意義上的「存活感」，在社會屬性中有「成就感」。因為只有這樣，大腦才會在任何時候都有一種存活意識，可以充分的調動，血液，細胞，肌肉等等，以保證機體對抗傷病，飢餓，外界刺激甚至風險。
1．通過沉迷於玩遊戲，討論明星緋聞，八卦，新聞熱點，遊戲，朋友圈轉發點贊等等行為，可以產生一種「控制」的感覺。我們不但沒有被社會淘汰，反而形成一種以自己為中心建立的「上帝視角」的錯覺。這種感覺充分彌補了我們在生活中遭受到的壓力，勞累，甚至挫折，從而達到「存活感」和「成就感」。
2．無良從業者過度鼓吹金錢、顏值 至上，鼓吹所謂的高級生活方式。讓叼著「奶嘴兒」的人不斷希望，不斷失望，從而持續加深中毒癥狀。我們都希望相對優越安全的生活，健美的身體，這是本能無可厚非。但有些無良媒體，喜歡鼓吹某種生活方式，不斷推陳出新、變換著名詞吸引我們的注意力。「少女感」，「帶鹽女神」，「高級臉」，「XX一姐」，「XX紅人」，曬出國，曬整容，曬豪車。讓人似乎覺得有錢，有顏值，有名就可以得到自己想要的一切。
殊不知，這個所謂想要得到的生活方式，就是一種帶毒的「奶嘴兒」。渲染有顏、有錢就是生活的最高目標，逐漸讓人失去真實的判斷力，自我思考能力，對社會，對家人，對自己越來越充滿戾氣。其實很多所謂成功的指標，都是外人強加給我們的，並不是自己真實內心的寫照，即使得到了也不會產生真正意義上的「幸福感」。在他人構建的目標上，人不斷的為此努力，為此失望，逐步加深癥狀，從而徹底消磨我們的意志。
最終的結果是，每天清晨，我們在希望中夾雜著怨氣和睏倦起床，白天做著養家糊口的工作，全天刷著讓人有「存活感」假象的APP，臨睡前痛罵自己的懶惰，然後又把希望寄託給明天，如此日復一日，年復一年。
「奶嘴兒」的社會危害
「奶嘴兒」最大的風險不是危害身體或者造成腦損傷，那些是比較嚴重的程度。至於它是否是美國政客和統治階級的工具，我們也不得而知。從人腦科學的角度分析，它最大的危害在於：
以較低成本和較小風險的方式獲得廉價的精神快感，從而消磨人的意志
現在 社交APP，新聞客戶端，影視音頻客戶端等等各種娛樂性的應用幾乎都是免費，遊戲只要不做一個超級「人民幣玩家」成本亦可控。 人們只需要操作手機，滑鼠和鍵盤，不停的 打打打，刷刷刷，點點點，轉轉轉。每天就能消耗掉幾個小時，達到自我滿足的一種狀態。久而久之，任何需要多餘操作和更多努力得到的成就感都會被拋棄。
丟掉「奶嘴兒」有良方
1．樹立自己的成功標準並且認同它。 成功的標準不只是金錢和顏值，標準不能被無良媒體牽著鼻子走，那只是麻痹人的手段。成功的心理標誌是：個人發自內心的認同、並滿足現在的生活，工作狀態
2．每天給自己限定一個小時玩遊戲，聊八卦，刷朋友圈兒等緩解壓力的事情。
3．發展一門與圖形，顏色，聲音，氣味，情感 等有關的興趣愛好（繪畫、音樂等）並用它去思考。前幾篇文章中我們講過，大腦是全腦思維，左右腦的分工也不是絕對的。成年以後，我們更喜歡用邏輯和語言等抽象方式思考，這給大腦增加更多的壓力。同時降低大腦的使用效率。全腦思維不但是一種更高級的思維方式，同時也是一種很好的減壓方式。
4． 減少使用低級網路語言和溝通方式： 互聯網的誕生，產生了很多網路語言，有的輕鬆詼諧，有的結合圖形符號，有的動態搞笑，這些是技術發展的良品。但同時，以吸引眼球為目的，越來越低級的網路辭彙甚囂塵上。這不是幽默和有趣，而是赤裸裸負能量。
5．堅持發展一項有益身心的體育運動。
6 .遠離虛假的口號式正能量言論，建立自己的思想體系：一提到正能量，很多人就會聯想起某些名詞。其實那些天天講著偉光正理想的人，和天天給你灌毒雞湯的無良媒體一樣有害。他們試圖以足夠強的能量和足夠多的頻次去宣揚一種聲音，從而達到思想統一的狀態。一個好的時代，人人都有自己的目標和思想，並且通過努力可以逐漸接近它。
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