年前瘦10斤還來得及！我這裡有個減肥秘訣傳給你
昨晚去健身房，拉伸的時候聽旁邊兩個妹子感慨：一年又過去了，身上的肉還是跟去年一樣多！
嗯，真是沒想到，淫浸在健身房裡的妹子也有這種煩惱呢！那就更別提整天跟著我吃吃吃的你們了！所以，今天就來跟大家認真講一講減肥這件小事。
我們都知道，減肥無非兩步：邁開腿，管住嘴。
運動未必一定要在健身房，據我所知，大部分人的健身卡辦了也是白辦。真正能堅持運動的人，在哪裡都可以。
只是無論是學生一族還是白領朋友們，都免不了久坐不動的尷尬，加上熬夜加班一多，飲食不規律又沒時間運動，還有就是懶~長此以往的毒素+脂肪堆積，爛臉和小肚子分分鐘找上你，體重噌噌噌的往上漲，超級影響形象和生活質量！
減肥誤區
港真，我們辦公室的好多同事都成了「過勞肥」的受害者，當然也包括我自己（微笑臉.jpg）,平均體重增長10斤+吧，一心想減肥卻又懶得動，下定決心減肥的還有各種錯誤打開方式。。。
誤區一·排毒不重要：身體內的毒素堆積導致排泄紊亂，要想減輕體重必須先排除毒素！
誤區二·只顧減體重：人體大約有50%~60%是水分，脂肪大約佔15%~25%，所以體重下降並不意味著減肥成功！
誤區三·減肥見效越快越好：過快的減重速度會消耗糖原與水分，實際上與脂肪消耗關係不大。
所以小編得出結論，想要健康減肥，排毒是第一步，燃脂是第二步！身體毒素淤積過多，超過身體排除功能負擔，就會成為體內健康的障礙，消耗掉多餘的脂肪使體脂率達到標準才是正真意義上健康有效的減肥。
最近，避開減肥誤區的我，倒是找到了一款有效解決體內毒素和肉肉的天然救星，簡直是排毒、減脂雙管齊下▼▼▼
對於我這個懶人來說，又想吃吃吃，更想瘦瘦瘦，能在吃吃喝喝的同時把肉肉減掉是最好不過的了~
小編試用
這瓶長得很像護膚品的燃脂神器來自比利時，能幫我們輕鬆燃脂，還能夠有效保障身體處於健康的狀態。
顏值很高的濃縮茶是我每天午餐晚餐後的必備飲品，打開瓶蓋會發現它是壓泵裝，非常方便衛生又便攜。
每次在杯中按壓5下左右，剛開始喝的話建議2~3下就好，沖兌在150ml的白開水中，冷水熱水都可以，攪拌一下飲用即可，一天2次超級簡單的有沒有~
它有石榴和蜜桃兩種口味可選，石榴味側重排毒，蜜桃味側重燃脂去水腫，雙管齊下燃脂又排毒。沖兌好的燃脂茶聞起來就是健康的味道，感覺是沒有甜味清淡的水果草本茶味。
這是因為Tilman不添加任何甜味劑、香精等，最大限度還原草本植物本身的味道和功效，真心比我之前喝過的青汁要好喝很多，不愛喝白水又要減肥的人也是有福了~
正值冬天建議熱水沖兌飲用，不僅能暖身還能減肥，簡單一杯就能帶來好心情~ 目前兩個口味各喝完一支，並沒有出現腹瀉乏力等其他減肥茶帶來的那些副作用。
腹部感覺輕盈柔軟了一些，每天能保證正常排出體內毒素，熬夜痘痘臉也得到了一定的緩解，重要的是體重有減少哦！有效果後推薦給了周圍的同事們喝，他們也覺得這款是不錯的減肥排毒好幫手！
植物成分 天然安全
比利時Tilman濃縮茶產品傳承比利時天然草本植物優勢，茶的成分主要是由草本植物萃取，草本植物裡面的茶多酚可以抗氧化、清除自由基、降血脂，促進人新陳代謝的作用，可輕鬆排除體內毒素。除了茶多酚，濃縮燃脂茶中還有更多植物有效成分：
蒲公英：促進排毒、美容養顏
迷迭香：收斂皮膚、抗氧化
馬黛：輕體瘦身、清腸去脂解油膩
櫻桃莖：促進排水排毒以及人體新陳代謝
蜜桃味中的迷迭香與脂肪具有很強的親和性，因此其會吸收脂肪並排出體外，具有減脂功效，蒲公英則具有抗氧化作用；
石榴味的植物燃脂茶主要含成分馬黛和櫻桃莖，馬黛富含11種多酚類物質，能顯著改善人體內環境，清腸去脂解油膩。櫻桃莖具有促進排水排毒以及人體新陳代謝，恢復輕盈體態的作用。
好評無數
作為備受世人關注的減肥品牌之一，作為比利時的國禮茶，Tilman品牌在2013年該品牌獲得過比利時年度企業獎。良好的效果和品質深受人們喜愛，在歐美多國掀起了的搶購、賣空的火爆場面和安全、高效的減肥諸多實例。
對於國內來說這個品牌還算是個小眾品牌，卻不影響使用過的消費者不吝惜的給它大好評！
關於Tilman
比利時Tilman濃縮茶源自於1949年，是比利時草本植物始祖，著名的植物療法品牌。其產品理念遵從生命來源於大自然，更多向人們闡述的是如何利用大自然來為身體帶來健康；
擁有60多年的歷史，沿用歐洲400多年的燃脂理念，富含196種天然元素，80%的抗氧化成分，成為比利時植物減肥茶領導品牌，產品品質更值得信賴！
減肥小TIP
劃重點：冬天的基礎代謝率＞夏天的基礎代謝率，所以冬天才是減肥最佳時機！
由於人類需要將自己的體溫維持在36度左右，為了抵抗低溫，人體會自動採取機制讓體溫上升，也就是提升基礎代謝率，相較於夏天會消耗更多卡路里來補充熱量。冬天的基礎代謝率甚至比夏天時高出10%！
適逢年末難免約會飯局變得更多更頻繁，與其食不知味的擔心長胖，不如多加利用冬天消耗熱量＞夏天消耗熱量的觀念與時機，用燃脂茶實行減重計劃，會有事半功倍的效果哦~
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