睡前玩手機對人體的危害

據報道，長期在睡前玩手機，會對人體造成損害。尤其對青少年來說，這種不良影響更大。那麼每天睡前玩手機會對人體造成哪些危害呢？

1.影響生物鐘，減少褪黑激素的分泌，使人處於興奮狀態難以入睡，影響第二天的精力；

2.慢性勞損，玩手機的時候身體長時間處於非自然生理彎曲，容易誘發心臟病，造成慢性肌肉神經勞損；

3.影響視力，深夜玩手機對視力的影響非常巨大，長期下去會造成食物模糊，視力偏差等；

4.容易造成頸椎病，長時間睡前玩手機，會加大頸椎的壓力，最容易導致的就是頸椎向相反方向進行彎曲，也就是醫學上說的「反弓」；

5.影響智力，手機的輻射會導致智力的下降，長時間對著手機會引起免疫力的低下，手機信號容易對大腦神經系統產生影響，使人的智力下降；

6.損害皮膚，手機的輻射還會損傷皮膚，導致色斑、色素沉著等，更容易刺激痘痘的生長；

7.手指麻木，經常玩手機還可以導致手指末端神經的麻木；

8.過敏，一些手機上的金屬會導致皮膚髮生過敏。

所以請大家睡前勿玩手機。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！