2歲就能決定孩子的身高，長不高因為「甲」在作祟！

「

爸爸媽媽們都想培養出大長腿寶寶，在過去一年中，你的寶寶長高了多少呢？其實孩子的身高和幼年尤其是2歲階段的發育有著極大的關係，是一場嚴肅的早期持久戰哦，你必須提早做好準備。

」

孩子2歲身高

與終身高有80%關係

內分泌科醫生指出，孩子從出生——2歲，身高增長37厘米，0~4個月，5~12個月，1~2歲期間分別完成1/3，2歲前是後天營養因素影響寶寶身高的關鍵期，越長大後天努力的成效就越小，只能敗給遺傳了哦。

如果受到了睡眠不佳、 營養不足、 疾病藥物的阻礙，對身高的傷害可能是永久的。

如何判斷孩子身高是否達標？

測量：不足三歲的孩子，應該測量躺卧時候的身長，注意頭部軀幹和下肢要在同一條直線上。為避免早晚誤差，應該固定同一個時間測量，比如統一是睡前或者早晨起床時。

寶寶身高標準的增長規律基本是這樣的：

足月兒身長平均為50厘米，第一年大約增長25~26厘米，第二年長高10~12厘米，第三年長高8~9厘米，第四年長高7~8厘米。

4歲以後每年大約平均增長5厘米。

2~12歲以後的計算公式：

小兒身長(厘米)=年齡×5+75(厘米)

身高不足10%視為增長偏低。

孩子長不高可能是因為「甲低」

如果你在上面判斷中都得出了不滿意的結果，那麼就要注意了找找原因了，除了生活習慣日常飲食的影響，極大可能是因為 「甲狀腺功能減低」。

甲狀腺素是通過蛋白質合成促進人體長高的關鍵，在嬰幼兒時還能影響到大腦的發育。甲狀腺功能減低很嚴重的後果就是出現「呆小症」。

甲狀腺功能減低癥狀有哪些：

身體上：膚黃乾燥毛髮稀少；頭大頸脖較短，眼距寬，眼瞼浮腫。四肢短小軀幹較長。聲音低啞，容易腹脹便秘。

行為上：表情獃滯、反應遲鈍。食慾差，怕冷安靜，嗜睡，動作遲緩。經常伸舌，因為舌部較一般人更大而厚。

出現這些問題的時候，建議及時就醫檢查，如果確定是甲低，必須在一生的指導下才能使用甲狀腺素製劑給孩子治療。

如何給寶寶長高「添磚加瓦」

3歲之前，是孩子第一個生長高峰期，環境因素影響佔2/3，這時候你的助攻是很有用的。

1、堅持母乳餵養。母乳中的成分可以提高免疫力，對孩子的消化能力有益，還含有豐富的微量元素。

2、按時按需添加輔食。寶寶的營養需求隨著年齡的變化從鐵強化米粉到蔬菜泥、魚肉等要科學添加，變換形態和食材。

3、平衡飲食。飲食結構不合理，即便吃得多，也是事倍功半的。豐富孩子餐桌合理配搭碳水化合物（主食）、維生素（果蔬）、蛋白質脂肪（魚肉蛋）。

4、運動是長高的保障，睡眠是長高的條件，一定要讓孩子的作息生活更加規律。

所以3歲之前，孩子的身高其實是由你來決定的。不要過分順應孩子的胃口習慣，引導孩子的健康飲食習慣，配以適當的鍛煉。及時發現寶寶的癥狀、經常關注孩子的發育數據，對症下藥，相信你的寶貝在今年一定會「節節高」~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！