養肝就是養命，早晚一杯「養肝水」，疏肝解郁，養肝更強肝

年尾了，各種應酬喝酒、工作繁忙總加班，肝臟排毒負擔大，易傷肝，如何養肝護肝呢?

決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，是電腦族、電視族等電子產品一族的絕佳飲品。

適宜於上班族，有降火、增加腸胃蠕動、改善習慣性便秘的療效。

蒲公英的葉子可以幫助肝臟排毒，預防酒精性肝損傷，提高肝細胞活力，並且利尿效果顯著，可促進腎臟排毒，減輕肝臟的負擔。

蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，清熱解毒，通肝經，祛火，消炎，有助於保護肝臟，預防肝硬化

蒲公英根具有保肝護肝的效果，能幫助修復肝組織損傷，所以在保肝護肝這方面，首選蒲公英根。

蒲公英的根能清熱解毒，尤其善於清肝熱，降火降燥，平時熬夜多、喝酒應酬多，上火的人可以常備點。

老公喝酒熬夜，實在戒不掉，也要讓肝舒服點，愛他給他送盒養肝茶。

平時煙酒過度，精神不振的男性朋友，這個五寶茶，養肝滋潤，是非常不錯的冬日養生茶。

桑葉、薄荷、菊花、甘草、金銀花組成的養肝茶，養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。

經常熬夜喝酒，肝火盛?這個清心降火茶，潤肺養肝，肝臟一天比天好。

雪梨桂花茶，有清心潤肺的功效，還可以降低血壓、清熱、潤燥，是冬天不錯的飲品。

雪梨桂花茶，具有清熱解毒，潤喉清肺功效的健康茶飲，能讓你在緊張的生活中，得到一點輕鬆、沉靜。

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