食療法治療寶寶的感冒咳嗽，你學會了嗎？

冬天的時候，媽媽總是很擔心寶寶的健康，感冒發燒很常見，除了去醫院檢查進行一定的藥物治療，在飲食方面我們應該怎麼做呢？下面我們就教大家一些食物的配方，沒事在家的時候就給孩子做一些吧！

一、烘烤陳橘

1.首先準備幾顆橘子，用鹽反覆揉搓，大概一分鐘之後，搓乾淨橘子外表的蠟皮；

2.用清水沖洗乾淨，擦乾後插上兩根筷子；

3.開火後將插筷子的橘子放置於離火面高度10㎝處；

4.記得左右上下翻面，避免橘子被烤糊，每一面都要受熱均勻；

5.微微燒焦之後，趁熱將橘子皮剝掉，放入打汁機中榨成汁；

6.過濾掉裡面的細小顆粒，用熱水暖熱後就可以給孩子喝了！

注意事項：

1.橘子掰開後的白色絲狀物有很好的去火化痰和止咳的作用，千萬不要因為難吃就隨便扔掉哦。

2.橘子中含有大量的維C，對治癒寶寶感冒有很大的功效，而且溫度達到80℃多才會被分解，所以媽媽們大可放心的烘烤橘子。

二、冰糖雪梨

1.準備雪梨1-2個，冰糖適量

2.將雪梨切塊去核，放在陶瓷做的容器內，撒入適量的冰糖

3.鍋下放水，蒸煮盛著冰糖和雪梨的陶瓷碗，等到冰糖完全融化後端鍋

4.雪梨會融化成汁，飯前飯後飲用

注意事項：

1.咳嗽有痰的寶寶不適宜喝冰糖雪梨，另外脾胃濕重的寶寶也不適合。

2.冰糖雪梨的特殊功效就是潤肺止咳，清除體內熱火。

三、雞蛋金銀花

1.將雞蛋打入碗中，攪拌均勻

2.取金銀花適量放入小鍋中，熱水煮沸大概5-7分鐘

3.出味之後瓢取適量的水，盛入放在雞蛋的碗中，趁熱給孩子服下。

注意事項：

1.金銀花本身就具有去火的功效，平時也可以多給孩子服用。

2.雞蛋一定要衝泡熟之後才能餵給孩子，否則生雞蛋中的細菌會感染進入寶寶的身體，破壞健康機制。

以上就是三種寶寶感冒時的食物療法，媽媽們學會了嗎？平時在家的時候可以多餵給孩子喝，這樣感冒好的快。

原來寶寶健不健康從嘴唇的顏色就能看出來, 你知道嗎?

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