我的蛙才不孤單
有人說，蛙蛙是我們孤獨的表現，是等待與被等待的狀態
呱呱靜靜地看著景色，一個人走走停停，留下一個獨立的身影
但呱呱其實和世界相處得很好，螃蟹，蝴蝶，蠑螈大巴車，花朵。蝸牛、蜜蜂、烏龜等小夥伴偶爾也會來探望蛙蛙。所以，呱呱很開心
然而，孤獨與獨處，並不一樣。孤獨二字拆開看，有小孩，有瓜果，有走獸，有蚊蠅，好像也還行。蛙蛙代表了每個人渴望的生活狀態：獨處使人快樂
周國平先生說：「人生最好的境界是豐富的安靜。」
劉若英覺得，孤獨是一種狀態，獨處是一種能力。
偶然在豆瓣看到劉若英寫的《我敢在你懷裡孤獨》里的小段文字，那時正好睏擾於「相處」，讀完後才發現獨處也很重要且必要。回想之前是很喜歡獨自一人來往的，雖有不安，但擁有自己的小天地，走在路上哼哼歌，坐在窗邊發獃，欣賞眼前酸甜苦辣的風景，怎麼樣都享受。「現在只要離開網路和社群，某種程度就是一種獨處。」
靈修大師奧修說：「有獨處的能力，才有愛的能力。」有能力獨處的人才有能力去愛、去分享、去走進另一人內心的最深處。而不會出現急著佔有對方、依賴對方、將對方限制成一個靜物、著魔地需要對方的情況。
「善於獨處的人，不會很容易感到寂寞。自己與自己之間，其實有很多事可以做可以忙。」
所以，相處過程中也都渴望獨處，也需要獨處
兩個人相處，一群人相處，都希望有獨處的空間
「我敢在你懷裡孤獨——因為保有你，我感覺幸福；同時保有我自己，所以能安心自由。」
書中劉若英對話王浩威醫生的片段
「你現在還會想要找時間獨處嗎？」 我問王醫師。
「當然會，因為那是從以前就養成的習慣。」他點點頭。
有些在相處上有問題的夫妻來向王醫師問診，他經常會建議他們暫時分開一段時間。
「一段時間是多久？」我第一時間發問。
「嗯。通常會建議五到十天，最好能越長越好，也許就一個人找個地方展開一段小旅行。」他說。
聽到「越長越好」四個字讓我很驚訝！
因為必須藉由暫時抽離原本的環境，才能夠讓紛亂的情緒沉澱下來， 認真地思考那些不滿情緒與想法源頭，唯有釐清源頭，才有機會找到解決之道。
英國心理學家唐納德·溫尼科特(Donald W. Winnicott) 說的，他認為完美的相處關係是「窩在愛人懷裡孤獨」(Dare to be lonely in someoneelse"s arm.)，這是說，剛開始戀愛的情人總有說不完的話，但時間長了之後，總會走到無話可說的片刻，有些人碰到這種狀況就會感到緊張與不安全，深怕兩個人的關係無法繼續，但真正成熟美好的關係是─即使兩人暫時無話可說也無所謂，相對無言，就暫時沉默，可以靜靜地躺在對方的懷裡孤獨，這是兩人相處互相信任的極致表現，也是最高境界。
所以無言沒關係，沉默沒關係，知道對方在就行。如果為了表現出某種關係而刻意找話題，有如交代義務般地交談，那最好還是不要吧，就安安靜靜地呆著吧。劉若英這樣一個如此喜歡獨處的人，需要去學會相處。而大多數的我們，需要學習獨處和相處。「相處就像是兩個獨處放在一起。在一起的時候像黏土，可以形塑成兩個人以外地第三種樣貌；分開的時候像磁鐵，彼此相吸卻又各自獨立。」突然想到劉若英和他先生的書房隔得很遠，這種分開是為了更好地相吸吧，咳咳咳。
「永遠去享受自己的選擇，酸甜苦辣都是滋味。」
「擁有各自獨處的空間，可以讓相處走得更長久。」
「保有彼此獨立的空間，是維繫好關係的不二法門。」
「希望不管是自處或相處，都能找到合適的角度與姿勢欣賞眼前的風景。」
「面對家人的事，再怎麼累，再怎麼煩，也得耐著性子好好處理。畢竟，這是人生無法逃避的相處。」
「能夠一個人生活得很好之後，你才知道該怎麼跟別人生活在一起。」
所以我的寶寶們要照顧好自己，讓自己變得優秀喔
TAG:全球大搜羅 |