愛得長久的三個秘訣

這是奴隸社會的第1367篇文章

題圖來自攝影師 James Frost.

一諾寫在前面：

原文發佈於2014/2/12，奴隸社會開號的第二周。當時離我第三個孩子的預產期還有一個星期，2/11號中午去遊了1000米（游泳是我懷仨孩子時候都堅持的運動，也推薦給各位準媽媽），結果回來開始陣痛，直奔醫院，下午小傢伙就出來了。當時記得在醫院陣痛的間隙催著華章發這文章。現在小丫頭都快四歲了，感嘆時光如梭，也感謝老讀者們的一路同行。

要不是蜜兒約稿，無論如何也不會想到寫這個肉麻的話題。我和我家伊森（此人胸外科大夫一枚，人稱伊森蜀黍）今年正好是拍拖十年、結婚七年紀念，實在算不得「老夫老妻」，甚至和諾粉中很多小朋友夫妻相比，十年也不算個啥。但蜜兒要求，豈有不應之理？

像所有情感一樣，愛情源於大腦。我們感受到愛的激情，是因為人體的三種基因促使身體分泌多巴胺、苯乙胺和後葉催產素這些「愛情化學物質」。不幸的是（或者，幸運的是？！），我們的大腦不可能長期不斷地大量釋放這些物質，因為神經細胞只有收到新刺激時才會興奮。固定的兩性關係時間一長，那種刻骨銘心的愛情便消失了。

經美國一幫閑得沒事做的神經學家反覆研究和論證，發現愛情可持續的最長時間為30個月左右。30個月！這個結果對於渴望天長地久、海枯石爛永不變心的愛情信徒來說，大概是個不小的打擊。那麼，激情過後，老夫老妻之間到底還剩點啥？要怎麼相處？這得從我和伊森的愛情觀說起。

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除了頭腦發熱或者別無選擇之外，什麼樣的兩個人會走到一起？仔細想想，有三個必不可少的條件，按照起作用的先後順序排序。

第一是有沒有身體吸引？

這個了不得。問過一個前男同事，28歲的單身青年才俊，什麼都好的好同學，擇偶標準是什麼？聰明？漂亮？風趣？孝順？……分析來分析去，他還是說漂亮最重要。

身邊也有不少從25到45歲的各年齡段單身聖女，閑聊說那誰不是不錯么，怎麼看不上呢？答 「長得不美」 的占絕大多數（或者其變異體，比如「聲音不好聽」、「普通話太差」、「頭髮太少」、「太胖」……）。外貌協會是個龐大的組織，不論男女、不分年齡。這倒也怪不得我們/你們，因為 physical appeal（身體吸引力） 說的通俗一點就是看得順眼，是兩個人走到一起的第一道門檻，過不了這個檻兒，別的都白搭。堅決支持外貌協會！

後面的事兒大家都了解了，就是，光長得好看木有用！！她再美、他再帥，看久了自然就審美疲勞了。不是說不看了，但至少不會是先決條件了。

這時第二個條件來了，就是能成為密友不？

這個不容易，有很多含義。能成為朋友要求有共同話題，能說到一塊兒去。年齡、文化、背景、學識、經歷…… 都要門當戶對，否則說不上太多話。剛談戀愛的時候是不是有說不完的話？那就對了。

再往後，談婚論嫁了，第三個條件來了，能想像讓TA成為你孩子的爹媽么？

你甚至不用決定要孩子，只是想像一下，你能讓你的骨肉隨TA的外在和內在嗎？有長得美的、說得攏的，但因為生活習慣、價值觀等的巨大差異，你無法想像讓這個人成為你最珍貴的孩子的父母。這裡每個人的定義不一樣，我說我不能接受的，你不能接受啥自個兒想想。例如，四海為家、沒有家庭責任感的男人，或者行為粗俗的女人，或者不學無術、無所事事的男人，或者習慣性出軌的男人女人……

以上條件都滿足了…… 噠噠噠噠！恭喜你，結婚了，王子和公主從此幸福快樂地生活在一起了！

▲攝影師：Pollard We Are

我其實特別害怕去婚禮，看到新郎新娘的幸福勁兒就會哭，不管熟不熟的。小聲提醒一下，不管多麼盛大的婚禮過後，都有柴米油鹽醬醋茶的普通日子等著你們去過，而且，很多很多。不知不覺就出了蜜月期，不知不覺就混成了老夫老妻。再回頭來看看上面說的三個條件，不斷鞏固、更新它們，就是愛情常新的秘密。一言蔽之，日久彌新的愛情，是一本活頁夾，只有你們不斷往裡面加新頁，才有一本讀不完、讀不厭的書。

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在身體吸引、成為密友、和成為好爹媽這三條裡面，最容易鞏固更新的，可能是第三；最容易被忽視、最難做到的，是第二。

結婚成家、特別是有了孩子以後，家庭責任感就被迫火速提升了。特別是在孩子年幼的時候，叮叮噹噹圍著孩子轉，夫妻雙方都能不斷展現自己的好爹媽天分。

在很多中國的老夫老妻里，這一條甚至被過度放大了。除了做個靠譜的爹媽（有基本帶娃技能、不只是在娃洗白白了抱過來耍耍說「寶寶真香啊爸爸親親」），以身作則給孩子樹立好榜樣，也是第三條的重要部分。

我家伊森是個從小被寵壞的傢伙，四體不勤、五穀不分，但絕對是個靠譜的爹。月子里夜裡每次起來餵奶，他也會起來陪。雖然幫不上忙，精神支持也很暖心是不是？現在倆娃大些了（老大三歲半，老二16個月），精力超級旺盛，伊森陪著耍，體力、耐心都驚人。更重要的是，他身體力行給孩子做榜樣，比如常常讀書、（假裝）愛勞動、努力工作、言出必行，等等等等。

身體吸引這一條的不斷鞏固不用我說了吧？不管男的女的，孜孜不倦地追求美，這是夫妻相處的基本之道。保持身材、保持容貌，這些都很重要。此處省略二百字。（還愣著幹嘛，趕緊拍黃瓜做面膜或者鍛煉去呀！）

繼續成為密友，就不那麼容易了。戀愛的時候說些啥還記得么？除了很多不著調的瘋話傻話，大概都戲說過童年糗事、交待過初戀、探討過事業、憧憬過未來吧。這些話說過一遍兩遍至多三遍大概也差不多了，這正是因為，你的 TA 已經把你這本書讀、完、了！但如果你是一本活頁夾，你就永遠有 TA 沒讀過的新頁，你們倆就永遠有說不完的話。

新頁從哪裡來呢？當然是不斷的學習、嘗試新事物，不斷的讀書、擴大知識面。辦公室小朋友問我和伊森在家都說些啥。

我答，首先太累了不想說話的時候很多，但沒關係，我們能接受並享受沉默。說的東西就多了，可能是關於他剛看的一本書裡面的奇談怪論，可能是關於人類的起源（別問我怎麼說起這個），可能是我今兒和哪個客戶聊得特別開心，可能是哪個朋友又結婚了的八卦，可能是新學了啥瑜伽姿勢，可能是明年想去哪裡考個潛水的證……

▲Photo by Haley Powers on Unsplash

注意到了么？話題的來源是生活。作為一個獨立的個體，你首先要有趣，你的TA才會被你吸引，長久地。與其浪費時間研究「如何抓住TA的心」，不如費點心思想想自己怎麼活得更精彩。

我和伊森沒有辦婚禮。我們打算在結婚十周年的時候辦一個小小的重申婚姻誓言的儀式，讓到時候七歲、五歲的倆閨女當花童。算了，不肉麻大家了。有一首老歌兒里唱，「讀你千遍也不厭倦」。按照美國神經學家的理論，我們已經知道，那是瞎扯的。別做那本書了；只有不斷加頁的活頁夾才能永遠精彩。親，今天，你加頁了么？

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