當孩子出現這些徵兆的時候家長一定要注意！

年少的女孩躺在地上，她頭部流出的血液已然乾涸。前幾天，廣西一名13歲的女中學生跳樓身亡，並留下了遺書，遺書中自稱「壓力太大，平時都是偽裝自己」，並說「很久以前心就死了」。

花季少女的逝世令人扼腕嘆息，同時為人們敲響了警鐘：對孩子的心理狀況，應當時刻關心。

看！孩子發出了求救信號

心理疾病的種類很多，但對孩子威脅比較大的，是抑鬱症。目前，抑鬱症已成為了自殺的主要誘因之一。自殺孩子的家長追悔莫及，自責沒有及時發現孩子的心理疾病。其實，孩子在做出過激舉動之前，往往已經向父母「求救」了很長時間。

愛穿長袖：隱藏起來的傷口。有的孩子會因抑鬱的痛苦而自殘，但他們會遮掩那些傷痕。

情緒極端：低落其實更危險。有些孩子非常易怒，幾近崩潰；有的孩子情緒低落，將所有負面情緒指向自己。低落是典型的自我攻擊式抑鬱，因此，低落孩子的情況往往更危險。

乖巧背後，是壓抑許久的心。有的小孩因內心恐懼疾病，也害怕父母擔心，因此偽裝得非常乖巧，但他的內心可能已經壓抑了很久。

除此之外，兒童抑鬱還有共性可供家長參考，如：畏縮，不願與親近的人交流；遲鈍，無精打采，死氣沉沉；消極，拒絕他人接近自己；不快樂，不再為有興趣的事感到高興；習慣改變，飲食睡眠等都發生了極大變化。

家長可以為孩子做什麼

孩子「求救」後，家長要鑒別孩子是得病了還是一時悲傷。悲傷通常持續時間短，且有具體的起因，而抑鬱則時間較長，且找不到原因。

孩子出現抑鬱後，家長要站在孩子這邊。家長應該用心去體會孩子內心的波瀾，積極撫慰孩子，千萬不要把抑鬱當做羞恥的事情，否則只會在孩子的傷口上撒鹽。

同時，要尋求專業的幫助。家長的干預或許能減輕孩子的抑鬱，但學業的壓力可能為抑鬱添柴加火，向專業的心理醫生求助，根據具體情況選擇適合的治療方法，可以幫助孩子積蓄對抗疾病的力量和對家長的信賴。

在陪伴孩子成長的路上，家長們不但要關心孩子的身體健康，更要多多關注孩子的心理健康，要支持、尊重、鼓勵、理解、傾聽孩子，使孩子在溫暖、和諧、積極的環境中健康成長。

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編輯：撲撲

責編：北門聽風

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