分手後如何進行有效的測試聯繫
有很多人在剛分手或者在對方還生氣的時候就忍不住想要找對方，但這並不是最好的測試聯繫的時機。如果你不甘心如此分手，想要挽回，不想錯過他，那怎麼辦？
怎樣把握測試聯繫的最佳時間？
測試聯繫不是隨隨便便就可以使用的，就如複合大師康納所說：「如果聯繫不能達成好的推進，那這必然是壞的推進，也就是說亂嘗試或者亂測試聯繫，只會增加挽回的周期和難度而已。」那分手後如何進行有效的測試聯繫呢？
分手後對方對你的厭惡值處於非常高的狀態，這時嘗試聯繫可能會加深對方對你的否定心理，對你更加的反感，但當你把你們的矛盾點降下來、把情感冷凍，讓自己變得優秀之後，再測試聯繫，這時成功的可能性就非常高了。
如何進行測試聯繫？
測試聯繫第一步就是下誘了，如何提高對方的需求感讓他主動來找你呢，你可以選擇在特別的節日里，發一條節日祝福或者紅包，如果對方有回應了，這就說明對方還是在意你的，這時你要表現得無需求的樣子普通地回復一句，但如果沒什麼好說的你就可以不回復了，對方如果還想挽回你的話就一定會主動再去聯繫你的。
你可以通過測試聯繫去了解對方對你的態度，再計划下一步的挽回操作，但如果你給對方發簡訊或者打電話對方表現得也很冷淡甚至不回復你的話，你就不要再進一步逼迫對方回應了，也許對方還對你有著不太好的感覺，但你不要表露出對他的需求感，也千萬不要心急，就算暫時達不到你想要的結果也不要過於在意，遇到這樣的情況你可以表現得冷淡點，盡量用簡短的話結束這個話題，對方的信息也不需要再回復了。
在這個過程中，可以多抽時間陪陪家人，參加一些例如：爬山、自由行、球類運動之類的集體活動。可以發一些參與活動的照片，讓對方看見。切莫把時間都浪費在等待回復中，這樣會增加你的需求感。當對方看到分手後的你依然能夠很好的去支配生活，就會對你更加關注。把時間充分利用在在自我價值提升上面去會幫助你達到二次吸引的目的。
如果測試聯繫過程中對方沒反應也不要氣餒失望，挽回是需要耐心和時間的，對方有可能是因為你的改變還沒有到位或者並沒有找到關鍵問題而對你躊躇懷疑，這就需要你時刻保持積極樂觀的心態堅持下去，沉下心繼續提升自己，靜候適當的時機再次進攻。
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