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孕期胡吃海喝不僅容易長胖,這個「併發症」也挺折磨人!

孕媽們在懷孕之後,光是孕吐就夠折磨人的了!當然家裡一般都會好吃好喝的供著,每天吃的都是營養餐,老公婆婆紛紛叮囑孕媽要把身體養好,久而久之孕媽們就很自然的發胖了。

但是隨之而來,並不只有肥胖,還有不好治療的口腔疾病。在孕媽有了寶寶後,不僅吃的多,喜歡吃酸辣的刺激性食物,這會導致部分寶媽牙齦出血,甚至是面部腫脹。

而牙疼不是病,疼起來要人命!寶媽在出現上述種種牙齦疾病的癥狀時,應該及時去醫院進行口腔檢查,並且配合牙科醫生進行牙齦治療。

有科學研究顯示,患有口腔疾病的寶寶不僅容易早產,還會導致胎兒體重過輕,這是一種非常嚴重的影響。

特別是那種在孕期內口腔衛生做的不好的寶媽,很容易在孕期出現各種牙齦病。那麼作為一位合格的准媽媽,該怎麼避免孕期出現牙齦疾病呢?

保持口腔清潔

平時進食比較豐富的寶媽,需要格外注意口腔衛生,不僅要保證早晚兩次刷牙,而且在感覺到牙齦中有食物殘留,或者是有異味時,應該及時用清水漱口,保持口腔清潔。

避免食用刺激性食物

孕媽在孕期口味會發生變化,特別喜歡那種刺激性較強的味道,如酸味,辣味,但是這種味道不僅會刺激腸道,還會殘留在牙齒中。尤其是酸味,容易腐蝕牙齒,愛吃酸的孕媽們應該適可而止,平時不要吃得太多,很容易壞牙。

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