天才同樣也有落寞的一面，親愛的你千萬別輕易放棄自己

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喲，小夥伴們大家好，小飛客又很久沒有跟大家見面啦。

小飛客大部分時間都是給大家帶來一些科技方面的小分享或者小科普，但是今天小飛客想跟大家談談別的。

昨天的IT圈裡出了這樣一件事，被稱為80後創業偶像的茅侃侃，被確認在家中去世，年僅35歲，原因是自殺。

說到茅侃侃，他與李想、戴志康、高燃並稱創業界「京城四少」，是無數在創業這條道路上奔波沉浮的人偶像，可是這個結局是讓人意外的，偶像沒有身披黃金戰甲登上最高處，而是倒在了布滿荊棘的路上，他最後在朋友圈留下這樣一句話：

「嗯，我愛你不後悔，也尊重故事的結尾。」

這個你是誰，自然不用多說，是他畢生追逐的夢想，也是讓他轟然倒下的遺憾。

2006年登上《中國企業家》的封面的茅侃侃可以說是才華橫溢，奪人眼球，很多人都難以想像這樣的天才最後怎麼會選擇這樣一條道路？

你只見過他人前披荊斬棘的模樣，卻未見過他暗自拼搏時的孤獨和絕望。

擊垮茅侃侃的不是融不到資，也不是發不出工資，而是那些日積月累沒有排解，最終堆積如山讓他喘不過氣的絕望。

早在07年Majoy開始連年虧損的時候，茅侃侃就患上了嚴重的抑鬱症，一直折磨著他直到結束。

抑鬱症，相信這個詞大家都不陌生，近年來這個詞無數次出現在新聞報道中，十個選擇自殺的人中有九個是帶著這個標籤的。

而這也是小飛客今天想跟大家聊這個話題的一個原因，青少年和中壯年是抑鬱症多發的兩個年齡階層。

一個是三觀正處於形成階段，對外界極度敏感，同時自我調節能力不夠完善，很容易陷入抑鬱的泥沼；

另一個則是處於人生奮鬥拼搏最艱難的時間段，可謂是上有老下有下，生活的重擔壓得最狠的時刻。

抑鬱症究竟是什麼？

很多人其實並不明白抑鬱症究竟是什麼。

在聽說XXX得了抑鬱症之後，很多人第一反應就是，嗨不就是心情不好嗎，這有什麼，年輕人情緒調節能力太差了。

可是，請注意

抑鬱≠心情不好

看著心情不好的確是抑鬱會表現出來的一些外部現象，但是很多看著很陽光很積極向上的人往往也是深受抑鬱折磨的人群，因為你只看見的只是他們的外表。

抑鬱症是躁狂抑鬱症的一種發作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩為典型癥狀。抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑鬱症患者死於自殺。世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明，抑鬱症已經成為中國疾病負擔的第二大病。

（來自百度百科）

抑鬱會有什麼樣的癥狀？

小飛客的朋友小X曾經也深受抑鬱的折磨，那一段時間他突然變得沉默寡言，前期還會跟著我們一起聚會聊天，但在大家都玩high了之後總是默默一個人坐在角落發著呆，到了後期大家驚覺到他有什麼不對勁的時候，他已經開始選擇與外界封閉了。

後來度過很艱難的一段時間後，小X終於能平和地與我們談起那段對他來說很黑暗的時光，他說那個時候的他明顯感覺記憶力在下降，或者說是不願意去想不願意去記，每天過著麻木的生活，思維變得很遲緩，同時情緒波動的也非常厲害，會不知不覺就陷入一個憂慮痛苦的情緒氛圍中去，甚至有輕生的想法。

如果說那時候的我們每天是彩色的世界，小X的世界就是灰色的。

而這樣的小X僅僅是中度抑鬱的癥狀。總結出來抑鬱症大概會是出現這樣的情況：

1、心境低落

主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。

2、思維遲緩

患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞。主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

3、意志活動減退

臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日卧床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。

4、認知功能損害

主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。

5、軀體癥狀

主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降等，軀體不適的體訴可涉及各臟器，如噁心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的癥狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒後不能再入睡，這對抑鬱發作具有特徵性意義。有的表現為入睡困難，睡眠不深；少數患者表現為睡眠過多。

自己或者身邊的人有抑鬱的情況怎麼辦？

抑鬱是一定有徵兆的，有研究表明在自殺的人群中都是有60％的人曾向他人求助過。

如果是身邊的人出現了抑鬱的情況，你可以根據上述癥狀來進行一個簡單的判斷，多給他一些陪伴，請理解他的情緒，不要說一些像開頭「不過是心情不好」這樣的話，很多求助過他人的抑鬱者就是被這樣一些話推入了深淵。

當然無論是自己還是他人出現抑鬱的情況，小飛客的建議還是第一時間去求助心理醫生，求助心理醫生並不是什麼丟人的事情。

對於自己：心理醫生會通過專業的手段來幫助你進行壓抑情緒的排解，會更理解你的情緒變化。

對於他人：心理醫生在情緒引導方面會更加專業，抑鬱者往往比較敏感，而在勸導他們的時候我們自己也許一些無心的話會加重他們的痛苦甚至是負罪感。

但是在此小飛客一定要提醒大家，無論是心理醫生還是別的，一定要去正規醫院哦！