冬季是肝病複發季，一不小心肝病就會「死灰復燃」，一定要警惕！

有研究發現，一年中慢性肝病複發多發生在冬季，專家提醒，慢性肝病患者在冬天要時刻注意保持良好的生活習慣，不要大量飲酒、生氣、疲勞。同時，注意定期複查肝功能。

為什麼肝病冬天易複發呢？氣溫多變，容易誘發感染冬季氣候多變，流感、上呼吸道感染、甲肝或戊肝等病高發，肝病患者很容易並發或感染上述疾病，在免疫功能下降的情況下，易使原有肝病加重或舊病未愈又添新病。

進補過量加重身體負擔冬天一到，不少人就開始大魚大肉地進補。人體脾胃功能已經減弱，肝臟也承受著一定負擔，如果突然大量進補，會驟然加重脾胃、肝臟負擔，特別是現在的年輕人工作非常緊張，活動量又少，如果補充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物或辛辣油膩食物，很容易使脂肪堆積在肝臟里，誘發肝病。肝病病人進補過量同樣會加重脾胃、肝臟負擔。

情緒不佳也會損害肝臟臨床發現，許多肝炎發病或慢性肝炎急性發作都與情緒波動有關，其病情也可因情緒好壞而變化。冬季氣候反覆無常，人的情緒也會隨之不穩定，而暴怒、抑鬱會使腎上腺素分泌異常，損害肝臟，從而誘發肝臟疾病或加重原有的肝臟疾病。

因此專家建議，在冬季要注意養肝護肝，因為冬天天氣冷，大家都喜歡吃火鍋等辛辣油膩的食物，但是卻不知道這給肝臟造成了極大的負擔，雖然沒必要過分清淡，但絕不可過分油膩辛辣，有時是有過肝病的患者。

另外可以飲用巴百生藤茶來進行養肝護肝，研究證明，人體中百分之八十以上的毒素來源於細菌對腸胃中食物殘渣的分解，而藤茶可以有效清理這些毒素，除此之外，肝臟中鋅、硒元素等微量元素可以有效補充肝臟本身的營養，增強肝臟本身，藤茶中的二氫楊梅素還可以對肝病的致病因子自由基起到很好的抑制作用，保肝護肝。因此冬季，大家可以多喝藤茶來預防肝病的複發。

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