寶寶多大可以吃肉？

有的寶媽在給寶寶添加輔食的時候非常謹慎，不敢給寶寶添加輔食，怕寶寶消化不了。還有的寶媽抱怨說寶寶吃了肉之後就腹瀉了，是寶寶還沒有到吃肉的年齡還是添錯方法了呢？

首先，讓我們先了解輔食添加的順序 ：

1-4個月添加菜湯、水果汁、維生素A、D製劑等 ；

5-6個月添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、豆腐等；

7-9個月添加粥、爛面、碎菜、蛋、魚、肝泥、肉末、餅乾、饅頭片、熟土豆、芋頭；10-12個月添加軟飯、拌面等各種飲食、豆製品、碎菜、碎肉等 ；

寶寶什麼時候開始吃肉類食品？

寶寶從6個月起，在機體狀況良好的情況下可開始添加肉泥，烹調方法盡量簡單，以清蒸為好，1歲以前不要放任何調味品。可以將蒸熟的魚肉、雞肉或豬肉碾碎，弄成肉泥，用小勺餵給寶寶吃，觀察有無過敏或其他不適，由少到多添加。

一些添加輔食的誤區：

1、有的家長擔心寶寶會消化不良，有的家長怕孩子「上火」，習慣給孩子吃稀飯麵湯，認為好消化易吸收，但是稀飯麵湯含有的能量和營養密度都很低，不能滿足孩子生長發育所需，所以正確給孩子添加動物性食物非常重要。

2、有的家長為了方便，給孩子買各種肉鬆，還特別標明了是兒童肉鬆，肉鬆的製作加入鹽、醬油等，不適合給嬰幼兒的輔食。

3、給嬰幼兒輔食用專用的菜板，使用前認真清洗，使用後也要清洗乾淨放置在通風乾燥的環境中。家裡準備一台多功能料理機，市麵價格大概200元就可以拿下，可以打碎熟肉成肉泥、也可以攪拌生肉成肉泥，非常的方便，還乾淨。

4、特別提醒爸媽們，給幼兒的輔食最好是現做的，也可以購買成品肉泥等，但請注意看說明，有些成品鈉的含量高，不適合1歲內的幼兒。

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