常喝茶可防癌，每天喝一點，健康就會多一點！

浙江大學茶文化與健康研究會常務副會長、浙江大學茶學系主任、教授屠幼英曾表示：「腫瘤生成的原因，很大一部分在於人體細胞抗氧化能力不夠，導致自由基清除不足，人體里有大量的自由基積累，那麼癌症的發病率就會高。另外，細胞DNA受損也容易引起腫瘤。茶多酚及其氧化產物是清除自由基很好的物質，對細胞DNA損傷，也有一定的修復作用。」

茶多酚是茶葉的主要成分，因此我們可以通過喝茶來獲得人體對茶多酚的補充，從而在一定程度上達到防癌的目的！那麼喝茶對哪些癌症有防治作用呢？

1、前列腺癌

日本國立癌症中心等機構發表的「茶與前列腺癌疾病研究」的數據表明，常喝茶的男性比不常喝茶的發病率降低了60%以上。

2、卵巢癌

澳大利亞和中國的研究人員通過實驗發現，每天堅持飲用綠茶的婦女卵巢癌的發病率減少將近60%。

3、肺癌

研究人員對飲用綠茶與肺癌患病風險相關的22項研究進行meta分析， 結果顯示每天多飲用2杯綠茶可將肺癌患病風險降低18%。

4、胃癌

白求恩醫科大學消化科通過對100例胃病患者進行茶色素治療，發現茶色素對治療和預防胃癌前期病變有一定作用。

5、乳腺癌

研究人員對8個國家13篇關於飲用綠茶與患乳腺癌風險的流行病學研究進行meta分析，表明飲用綠茶有利於降低患乳腺癌風險。

6、皮膚癌

美國研究人員在研究了2200名成年人的飲食和健康狀況後發現，每天喝茶的人比不喝茶的人患癌症機率低20%至30%。

7、食管癌

研究人員在上海市檢驗了飲茶與食道癌發病風險之間的關係，發現在少吸煙少飲酒的人群中，飲茶能降低食道癌的發病風險。

8、結腸癌

美國癌症研究學會通過動物試驗發現，綠茶提取物質茶多酚可減少50%患結腸癌的機率。

喝茶可以防癌，但想要通過喝茶到達防癌的效果，需要有量的要求。要防癌，每天要喝兩杯，干茶每天大概6—15克。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！