帕金森病患者的家居生活指導
1．帕金森病患者的家庭環境應進行哪些改造？
(1)清理過道。帕金森病患者在通過窄道及遇到障礙物時容易加重慌張步態，因此，家中盡量不要擺放過多雜物，尤其是在門口等位置。另外，由於患者拖步，避免使用小地毯、踏腳墊等，以防增加患者行走中的危險因素。
(2)常用物品的擺放。常用物品應該放在易取的位置或柜子里，避免放得太高或太低。
(3)線條提示。在廚房、廁所及門口等狹窄的空間里，地面上可以通過粘貼醒目標記線的方法幫助克服慌張步態。
(4)家庭裝修要使用防滑地板、地磚，尤其是在廚房、衛生間、陽台這樣容易潮濕、有水的地方；並為患者購買具有防滑底的家居鞋，防止滑倒。
(5)帕金森病患者從低位起立有困難，建議坐高位並有扶手的椅子，並且椅子的面不要太軟，盡量避免坐低位質軟的沙發。
(6)在樓梯、上坡位處以及廁所的坐便器附近建議安裝扶手，以便患者借力。
2.帕金森病患者進食時應注意什麼？
(1)姿勢的調整。坐在高度合適的椅子上，避免桌椅太矮難於坐下及站起，坐下後，調整身體，使胸部盡量靠近桌子邊緣，並將兩前臂擺在桌面上，肘部有支撐。
(2)餐具的選擇。將盤子、碗等下面放上防滑墊，這樣就避免了夾菜或用勺子盛米飯時餐具在桌面上移動甚至跌落；另外，由於帕金森病患者的震顫及僵硬，很難用筷子夾取食物，最好選用長柄粗柄的勺子進餐；由於帕金森病患者的震顫，用水杯飲水也變得困難，可選用有蓋子和吸管的杯子，這樣就不易將水弄灑。
3.帕金森病患者穿衣時應注意什麼？
(1)上衣的選擇及穿脫。盡量不要選擇套頭衫而選擇開衫，買回襯衣後可由家人幫忙縫上魔術貼，而避免系紐扣這種難度較大白勺動作。先穿一邊的袖子，將衣服從頸背部後方遞到另一邊，再穿另一個袖子，然後雙手完成魔術貼的粘貼動作。
(2)穿脫褲子。很多人習慣站立下穿脫褲子，但對於帕金森病患者來說，由於平衡能力較差，站立位下很容易跌倒，因此應該坐在床邊或椅子上來進行。穿褲子時，先在座位下將兩條腿都穿進去，並把褲子拉到大腿的位置上，再站起來穿好；脫褲子時，先將褲子褪至臀部以下再坐下，將兩腿先後從褲子里脫出。
(3)穿脫鞋子。鞋子最好避免綁帶鞋款，而選擇有魔術貼的鞋子，穿脫鞋子時彎腰是很困難的，可以用長柄的鞋拔幫忙穿鞋，或者踩在矮凳上來穿鞋。
4.帕金森病患者怎樣完成坐立位轉移？
為了方便帕金森病患者的起坐，建議不要使用太軟和太低的沙發，不要讓患者「陷」在沙發裡面；盡量使用高的、偏硬、有扶手的椅子。同時，椅子應有很好的重量和固定，以保證患者起坐時不會向後滑動。
(1)從坐到站。先讓患者做好起立的準備，將臀部向座位前方挪動，坐到椅子的前緣，再將身體向前傾、彎腰，兩手撐在座椅的扶手或自己的膝蓋上借力，身體向前上方用力站起。對於一次完成上述動作有困難的患者，不需要一次完成起立的動作，而是在座位下隨著自己「一一二一三」的口令重複三次重心的前後轉移，數到「三」的時候撐在扶手或膝蓋上的手借力，雙膝伸直完成站起動作。這個過程中，「一一二一三」的口令使患者的注意力集中在啟動動作上，並且使動作分節、更具有節律性，方便患者記憶和完成。如果在起立時仍有困難，患者可以注視自己斜向前上方的物品，並將其作為一個目標，向著這個方向用力，視覺的提示可以幫助患者動作更具目標性，減低動作的難度。如果站立後需要立刻開始走路的時候，建議患者在起立前將雙足一前一後放置，這樣相當於已經開始了步行的動作，便於起立後直接轉為步行。
(2)從站到坐。站在椅子前面欲落座時，先將腘窩靠在椅子的邊緣，注意上半身稍向前傾，兩手垂在身前，逐漸彎腰屈膝，雙手從大腿下滑到膝蓋並扶住膝蓋，控制身體逐漸坐下，避免「摔」進座位中。
5.帕金森病患者怎樣完成卧立位轉移？
帕金森病患者長期卧床後軀幹僵硬，起床比較困難，有兩種方法可以幫助患者更好地起床：一種方法是屈起腿幫助身體移向床邊，將兩腿垂在床邊，兩手支撐上身坐起；另一種方法是在床尾綁上一條布帶，布帶的另一端置於患者身旁，患者通過兩手抓住並纏繞布帶將自己拉起，再移到床邊下床。
6.帕金森病患者怎樣入廁和洗澡？
(1)環境的改造。洗手間不要放置過多雜物，以免過窄的通道加重慌張步態，並保持地面干潔預防滑倒，浴室內地面最好放置防滑墊。
(2)入廁。要選擇坐式馬桶，必要時可安置加高墊，馬桶旁邊的牆壁上最好能安裝扶手。
(3)洗澡。如果是淋浴，在房間內放置高度合適的凳子，避免長久站立致跌倒，並且選擇帶長柄的洗浴海綿，以幫助擦洗到背部和兩腳，防止過度彎腰帶來的失衡，如果是盆浴，可在浴盆上加裝專門的扶手、凳子或坐板，這些輔助器具在大的醫療械店或藥店均有售。
7.帕金森病患者怎樣上下樓梯？
病情後期有平衡功能障礙的患者應盡量使用手杖輔助以增加平衡。上樓梯時，一手抓住樓梯扶手，一手持手杖，先將手杖上一個台階，接著另一側腳上一個台階與手杖平行，最後另一隻層跟上，避免跨步上樓梯，增加不穩定性。下樓梯時也是同樣，一手抓住樓梯扶手，一手持手杖，先將手杖下一個台階，接著另一側腳下一個台階，最後另一隻腳跟著下去，每上下一個台階後手杖及兩腳在同一個台階上。
8.帕金森病患者最佳的治療方法？
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