冬天得了風寒感冒被急著吃藥，喝點這個比吃藥更有效

冬天是一個容易感冒的一個季節。因為天氣比較寒冷，稍微沒有注意保暖就會容易感冒了。冬天感冒很正常，但是總是一感冒就吃藥，要吃多了容易對身體不好。如果感冒了別急著去吃藥，用點這個煲水，省錢省事還比吃藥更有效。冬天的時候我們還會容易手腳冰涼，經常就是襪子睡覺也很難入眠，別擔心，多吃點這個也有助於我們緩解手腳冰涼，幫助我們補血還促進血液循壞。

01風寒感冒

風寒感冒就是因為受涼了引起的。我們可以和點紅糖生薑水，生薑有幫助我們驅寒的作用，紅糖可以暖胃幫助我們暖身子。用點紅糖還有生薑絲放在杯子里然後倒入開水浸泡一會就好了。

02過敏性皮炎

冬天經常感冒，經常的流鼻涕容易引起過敏性的鼻炎。對付這種情況，我們可以用點核桃仁放入水中煮沸然後加入生薑片一直煮，堅持的喝，就有可以幫助我們緩解過敏性皮炎的作用。

03手腳冰涼

冬天手動腳冰涼就好像感冒一樣的平常，是因為天氣寒冷，血液不流暢而導致的。不如多吃點這個三紅湯，幫助我們補血暖胃，經常吃，讓手腳變得暖暖的。用紅豆、紅棗放入水中煮，煮爛了之後再放入紅糖來調味就好了。

04口腔潰瘍

冬天的時候經常的吃火鍋也會容易上火，有一些小夥伴們就會容易長口腔潰瘍，會特別的難受。別擔心，用點蜂蜜加上一點點鹽來沖水喝，連續喝幾次，就有幫助我們緩解口潰瘍的作用。

05皮膚瘙癢

冬天乾燥缺水，皮膚也會出現各種的不適，會容易出現皮膚瘙癢的情況發生。用點金銀花和蜂蜜泡水喝，能夠幫助我們補充水分，對於皮膚瘙癢有一定的緩解作用。

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|本文編輯：雪梨，聯繫授權Fionalhm

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