1次頭療＝10次足療

2018【艾灸祛百病】4歲了

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你平時是否會失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳鳴、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等？嚴重的還會肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痹等？

頭部問題到底困擾了您多久？別騙自己了，你真的需要做頭療！據說，一次頭療等於十次足療！

2.頭部分布了包括經外奇穴、特定穴和反射區等近200個穴位，這些穴點和穴區完成了頭部與周身的臟腑器官的聯繫；

3.頭部比足底所接受的刺激面更大，產生的生物動能更足，更易於被人體接受，因而在起效上也比足療更快。

總的來說，堅持用刮痧罐對頭部進行按摩刮痧，可使督脈、膀胱經等循行於頭部的經絡氣血通暢活躍大腦的血液循環，增加大腦的供血量，促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀髮、改善面色的作用。

通過頭療經絡養生可以調整人體陰陽平衡、抗衰老、改善亞健康、清血排毒、調整免疫力功能、調整內分泌、調整臟腑功能、改善睡眠、消除疲勞、加固髮根、促進血液循環、疏通經絡。

頭部刮痧手法

1、刮拭頭部兩側

應從頭兩側開始至頭後側。以耳朵為中心，用刮痧罐的罐沿從鬢角開始刮至風池穴位部位，整個手法像是在劃一個問號，一氣呵成，然後再從鬢角開始向風池處刮拭，始終單向刮痧，力度由輕到重再到輕，一般刮試20-30次即可，左右刮試方法一致。頭部兩側的刮痧對於治療偏頭痛有很明顯的效果。

2.刮拭前頭部

應該從前髮際開始至頭頂正中，由於這個部位比較寬，刮痧罐不能夠一次性刮拭完畢，所以常常將這個部位分三條進行刮拭，力度通上，刮拭次數由自身癥狀來定，保健刮拭25次左右，實證多刮、重刮；虛證少刮、輕刮。

3、刮拭全頭部

用刮痧艾灸罐以頭頂正中為中心，呈放射狀進行全頭部刮拭，次數不限，力度以被刮拭者能接受為宜，刮拭過程中如果遇到有疼痛感比較明顯的「結節」說明本部位循行經絡運行不暢，可以採用重手法多次刮拭，疏通經絡。

4、刮拭後頭部

從頭頂正中開始到後髮際，後頭部的刮拭力度、一般刮試20-30次即可。

做頭療的重要性

頭部有四條主要經絡，分別為督脈、膀胱經、膽經、三焦經，這四條經絡分別對應著大腦、脾腎、肝臟、心臟，我們在做頭療的同時，間接調理著這四個重要的人體器官，對失眠，頭疼有非常好的效果，更關鍵的是預防腦部疾病:腦中風，腦梗，腦血栓，腦出血等等，預防大於治療！

頭皮一根皺，臉上六條紋

中醫有頭皮一根皺，臉上六條紋的說法，頭皮經絡不通，直接導致面部氣血循環不暢，面色灰暗，抬頭紋，魚尾紋，上眼皮下垂。

經常用刮痧罐做頭療可緩解頭疼，神經性頭疼，頸椎疼，腦供血不足，對睡眠不好或睡眠質量差的人效果特別明顯；還能調理肝火旺導致的眼乾眼澀，防治脂溢性脫髮，白髮轉黑，頭部毛囊炎，做頭療後睜開眼睛即刻感到頭腦清醒，眼睛潤滑，明亮有神！

一次頭皮保養相當於六次面部保養

頭皮是人體最高的皮膚，控制全身皮膚的彈性！頭皮的新陳代謝為14—21天； 當頭皮有一條皺紋的時候，臉部就會有六條皺紋！意味著一次頭皮保養相當於六次面部保養； 只有健康的頭皮才會有健康的毛囊，健康的毛囊里才會生長出健康的頭髮； 每個毛囊鏈接著300根微細血管，而大腦所有的養份都有微細血管供應； 所以，當頭皮不健康的時候，就會出現頭疼，頭暈，頭皮痛，脫髮，面部衰老等癥狀！ 同時頭皮也是我們人體的一個小宇宙，有我們身體內髒的投影區，通過頭療可改善頭部血液供應，疏通經絡，防止面容衰老，所以，頭療一定要經常做！

頭療的功效

1.疏通毛囊，去除皮脂栓塞；

2.去除化學殘留物，營養毛囊；

3.去除頭皮角質，清潔頭皮；

4.活化毛囊細胞，增加毛囊的新陳代謝，使細胞恢復年輕態；

5.殺菌消炎，去油止癢；

6.改善發質，預防頭皮老化引起的脫髮；

7.幫助解決面部問題，改善面部肌膚；

8.緩解腦部疲勞，快速釋放頭部壓力；

9.有效改善睡眠，享受優質睡眠。

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