旅行青蛙，竟暗藏健康奧秘......

原標題：旅行青蛙，竟暗藏健康奧秘......

《旅行青蛙》原名旅かえる，

就算你沒有玩過，

也一定在朋友圈見過好友的晒圖，

這隻萌萌的小青蛙不是在外面旅行，

就是在家裡吃飯讀書寫信做手工。

玩法也非常簡單，

和養蛙兒子沒多大差別，

給它準備好食物和一些小工具，

再放幾片幸運的四葉草，

它就會出門旅行，

然後帶明信片和特產回來。

這款遊戲玩法好像特別簡單+無趣，門口摘點四葉草，準備下行裝就可以了，那這個遊戲是怎麼火的呢？

應該是這隻青蛙出不出門、什麼時候出門、什麼時候回來，全都是隨機的。

這隻蛙80%時間都不在家，有別於傳統電子遊戲對於人性操控欲、競爭欲的迎合，旅行青蛙」全是一副「聽天由命」的做派，因為你根本控制不了它下一步會幹什麼。

小編長期混跡於健康科普圈中，看到的是這隻青蛙佛系生活的背後，與世界衛生組織提出的「健康四大基石」的概念完全相符，即合理膳食、適量運動、戒煙限酒和心理平衡。這可是健康生活方式的核心所在，一起來看看！

1

合理膳食

基本上，

青蛙能夠按時吃飯、葷素搭配，

營養當然均衡了！

2

適量運動

旅行占其生活的大部分時間，

運動量該是夠夠的了！

3

戒煙限酒

這個放心，

蛙不沾煙不沾酒，

常常呼吸新鮮空氣！

4

心理平衡

動不動就來一場說走就走的旅行，

結交一堆堆的朋友，

豁達的心，

咱們都得學學！

不單單如此

別看這小青蛙不受控制，

但背後也教給了我們

一些道理~

多閱讀

蛙經常幾個小時被書給迷住，

計劃也貼滿了牆。

趕緊得把前兩天沒看完的書接著看。

學會分享

越分享，越快樂！

亘古不變的道理！

多和親朋好友聯繫

蛙行千里主人憂，

幸好時不時地它就寄回明信片，

與主人一起分享走過的風景！

勇敢、堅強、自食其力

好像這隻蛙，

除了四葉草需要主人幫助，

其他的種種，

都是它自食其力了。

接近新年

榕城這幾日又降溫得厲害

築牢健康四大基石

常聯繫家人

願你像這隻精緻的小蛙一樣

擁有精彩又自由的佛系人生~

- The End -

資料來源

小雞卡梅拉

醫來er趣

丁香醫生

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