這下足跟痛有救了，蘿蔔皮熱敷治療足跟骨刺痛，三天見效不複發

足跟痛屬中醫「痹症」範疇。中醫認為，風寒濕三邪侵襲，痹阻局部經絡氣血，氣滯血瘀，或因年老腎氣虧虛，筋骨不健，故見此症。故中醫治療原則以祛風除濕，活血通絡，補益肝腎，強健筋骨為主，可採用中草藥、中成藥、葯膳食療及外治方法預防與治療。

用白蘿蔔皮，在鍋里煮熟，之後用布把蘿蔔皮敷在疼痛的腳跟上，蘿蔔皮涼了之後，再將蘿蔔皮加溫，再包敷，每天1次，每次大約半小時即可。如此反覆，大約持續用了10天，腳跟的疼痛竟然奇蹟般地減輕了，接著敷絡 通 萬 康 貼，直到後來腳徹底不疼為止。

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