我們天天刷牙，為什麼牙齒還會出現不適的癥狀，原因盡在這！

你的刷牙方法正確嗎？

刷牙的關節就在於，你選的牙刷的大小合不合適

冷水刷牙反而對牙齒不好，尤其是冬天。嘗試一下用用熱水，說不定效果更好

刷牙不一定要在飯前刷，嘗試下飯後刷效果比飯前要好

濕潤的牙膏刷牙不見得能有多少泡沫，嘗試下沒有沾過水的牙膏其實也能刷出一口的泡沫，只是你沒有嘗試過

刷牙方式不對，還會傷及牙齒表面

刷牙不要趕時間，多刷下有利於牙齒的健康

刷完牙記得將牙刷朝上，防止細菌的滋生

牙刷到一定時間記得要更換，牙膏可不要一直用一種，嘗試下用其種類的牙膏

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