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冬季吃薑好處多,這幾種姜千萬不要買,家裡有的趕緊扔掉!

冬季吃薑好處多,這幾種姜千萬不要買,家裡有的趕緊扔掉!

姜不光是我們日常生活中的調味品,還有著很好的藥用價值。健康生活已經離不開「大姜軍」了!但在買姜吃薑的時候,您一定要注意這些事!

這種姜千萬不要買!

硫磺姜

硫磺是一種易燃固體,具有增白防腐的作用。

專家稱:硫磺熏制的食品,會對認知神經系統造成損害。輕則,頭暈眼花,全身無力;重則,影響肝臟功能,甚至可能致癌!

三步認出硫磺姜:

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(右邊為硫磺姜)

1 :聞

此方法主要檢查生薑的表面有沒有異味,或者硫磺味。

正常的姜有一股天然的香辣味,硫磺姜聞起來有股刺鼻的酸味

2 :看

正常的姜看上去比較干,表皮粗糙,顏色偏暗黃,呈土黃色。

硫磺姜像打了蠟一樣,水嫩,呈淺黃色,用手一搓,姜皮很容易脫落。並且內外顏色差別大

3 :放

一般的生薑有比較長的保質期,而毒生薑放置不到幾天就會發霉變質

變異姜

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天氣熱時,會長出白毛。受凍時,輕輕一捏就會流出汁液的變異姜,大家也一定要敬而遠之!

變質姜

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除此之外,姜心變糠、變黑、變綠、長出嫩芽的生薑,實際上已經壞掉,也不宜再購買食用。

冬季吃薑好處多!

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祛濕防寒

生薑能促進血管擴張,加快血液的循環,從而讓身體發熱。

寒冷的冬天,你可以試試用生薑這麼做:將乾淨的薑片含進嘴裡,再緩緩咽下薑汁,或者用生薑熬水喝,這樣就能抵禦寒氣,讓身體立刻溫暖起來。

緩解風寒感冒

生薑一直以來都是風寒感冒的食療良藥,用生薑和紅糖熬制的薑湯可以發散風寒,排汗降溫。

把老薑切片,冷水下鍋,熬煮3分鐘左右,再放入適量紅糖,就大功告成了!

調理腸道

天冷的時候容易吃撐、吃多。由於不良飲食習慣而引起的腸炎,腸胃不適,就可以通過生薑來調理。

肚臍也叫神闕穴,具有和胃理腸的功效,把生薑切碎後,放在肚臍上,就可以起到改善腸炎不適的作用!

這三類人千萬少吃薑!

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1 :陰虛體質者

此類人群的表現是:手心發熱流汗,經常口乾、眼乾、鼻干,心煩易怒,夜晚難以入眠。生薑性溫,會加重陰虛癥狀。

2 :內熱較重者

有肺熱咳嗽、胃熱嘔吐、口臭、潰瘍等問題的人也不適宜食用生薑。

3 :肝炎病人

吃薑引起的燥熱不利於炎症的消除,對肝炎病人來說是一大禁忌。

吃薑這幾點要注意:

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不要去皮吃

生薑皮具體散熱去火的功效。因此,為了完全發揮生薑的整體功效,吃薑的時候最好不要去皮了。

爛了的姜不能吃

腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質,會引發肝癌、食道癌等。

冬季吃薑好處多,這幾種姜千萬不要買,家裡有的趕緊扔掉!

冬季吃生薑,百病一掃光!

生薑雖好,也不能貪多,

希望大家都能:

買好姜、吃好姜、學會用姜!

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