健身人正確吃飯姿勢:舉起什麼吃什麼,舉不起來就餓著!
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01-30
在國外社交媒體INS上有一個博主
從最初的幾百人
到現在居然也有3萬多人關注了
厲害厲害
平台專門分享舉重健身人的零食
要我說
這才是健身人正確吃飯姿勢:
舉起什麼吃什麼,舉不起來就餓著!
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手感一定不錯吧
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要我說,博主不光是為了惡搞發段子
關鍵在傳播一種正能量
有句話說的好
健身不就是為了更好的吃嗎?
的確
想要多吃還不胖
最好的方法就是賣力的運動
所以
為了想要兼顧身材和美食
臨近過年
也要更努力鍛煉才能過年無負擔吧!
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TAG:健身訓練營 |