煮米線、麵條的湯你們倒掉嗎?我家這麼煮,營養加倍,味道更好
飲食
01-30
這幾天,實在是太冷,滴水成冰啊,都不想做菜,也不想做飯。
正好上次有朋友送了我幾包雲南南一味的過橋米線和酸菜,很方便,酸菜已經切好很細了,直接就可以用。
哈,很快就做了2碗,我和兒子一人一碗,味道不錯,果然酸爽,滑嫩,有那麼一丁點的辣味,寒冷的冬天吃,很是暢快!
我這個過橋米線有紅、白兩種,真空包裝的,打開袋子還能聞到一股米香味。這次我做的是紅米線,有點粉紅色。對於米線,我了解不多,紅米線是紅米做的嗎?吃起來滑滑的,特別是加了酸菜,味道特別好吃。
而且做起來也簡單,做早餐、做點心,太快手了,分分鐘可以出鍋啊,瞬間熱量充滿全身,超級適合我這樣的懶人!
做米線啊,做麵條啊,很多人喜歡米線煮完撈出來,再另外煮湯加進去。
我不喜歡這樣,我喜歡「原湯化原食」的做法。
因為我覺得在煮的過程中,會有一些澱粉類融化在湯里,可以促進消化,還有很多維生素,也會溶解在湯里,這些都很有營養啊,如果倒掉太可惜了。
雖然看起來,也許湯會不清不好看,但是健康又好吃呀,而且更方便,你們說呢?
如果有什麼自己的想法,可以在評論去發表評論哦!
材料:米線,油豆腐,酸菜,肉片,蔥花,姜,鹽,料酒,醬油
做法:
1.油豆腐切成條狀,鮮肉切片,蔥綠蔥白分開。
2.肉片加鹽、料酒和醬油腌制一下,可以加少許澱粉抓勻,會更嫩。
3.準備酸菜和薑末。
4.熱鍋加少許油,加入蔥白、薑末和酸菜先炒下。
5.加適量水煮開。
6.水開以後,加入油豆腐和米線。
7.等水再次煮開後,用筷子放入肉片,哪裡水在開,就往哪裡放進肉片,類似水煮肉片的做法,肉片變色,立即關火,加鹽調味,撒蔥花。
成品


※一款神秘的餅乾,硬脆甜蜜,香氣十足,好吃到想哭,一定要去試試
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