老中醫：玉米就應該這樣吃，很有營養價值，很多人還不知道！

玉米裡面含有豐富的維生素，比一般的粗糧雜糧都要高，裡面含有的食物纖維素也特別豐富，可以有效促進腸胃蠕動，潤腸通便，預防和治療便秘以及腸炎等腸胃疾病

玉米粥的做法：

1.先把大米淘洗乾淨，再把玉米剝好清洗乾淨，之後把玉米和大米都倒入鍋里，再倒入清水

2.大火熬煮開後轉成小火，再繼續慢慢熬煮半小時即可盛出食用。

椒鹽玉米的做法：

1.先把玉米剝好成玉米粒，胡蘿蔔洗乾淨後去皮切成丁放入沸水裡面，同時放入玉米焯五分鐘

2.之後再撈出控干水，火腿腸切成丁待用，再把鍋燒熱，倒入油，放入蔥姜翻炒出香味

人生總有一些刻骨銘心，總有一些難以忘懷，依依不捨。或遺落在某一渡口，或消失在某段站台，或模糊在某頁書籍。歲月洗禮而後，一一封存，裝幀成冊，遺忘的森林，層出不窮的景緻，黯淡了記憶的門窗。當又一次輕扣，忽而想起那年夏天的故事，亦或冬天裡的戀歌，輕捻時光

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