瑜伽真的不只是健身，而更是一種生活方式
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01-30
我們的曲妖精王子文也是一名瑜伽愛好者
經常在微博上就可以看到她曬出的各種瑜伽動作
其中不乏一些高難度的動作
眾所周知的「甄嬛」，不僅有舞蹈功底，更是十幾年瑜伽的老司機
瑜伽也深受女明星們的喜愛
瑜伽需要循序漸進由易到難
※據生命時報報道，肩頸酸痛超過1年，大腦就可能萎縮5％至11％
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