醫生：血糖高不要擔心！飯後常喝這些，血糖緩緩降下來！

苦瓜干

中醫認為，苦瓜能清熱解毒、除煩止渴，用於糖尿病的防治有較好的功效。因為苦瓜中含有類似胰島素的物質，可以促進體內糖分的利用

烏龍茶

烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。陳年生茶要比人工熟茶減肥、降血脂、降膽固醇效果要好。這一款還是不錯的

多瓣黑蒜頭

黑蒜具有很好的清血管作用，其中所含有的大蒜素可消除積存在血管中的脂肪，可起到降脂的作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。胰島素對於降血糖很有利，黑蒜就可以促進胰島素的分泌，延緩糖分被血液吸收，有效控制血糖

綠蘿花茶

綠蘿花能降低血糖血脂血壓，平穩血壓對於冠心病活血、軟化動脈血管，有擴張血管與增進冠狀動脈流量的作用行氣活血，抗菌消炎。對於血管炎症、高熱驚風，咽喉腫痛很好的藥效，每日飲用對三高患者有輔助治療作用

干玉米須

降壓、降糖、利尿，對於糖尿病人服食是特別的好玩，有很好的療效，正常人喝也非常好，可去體內的濕熱之氣。可以做全家的保健茶，龍鬚茶」口感不錯，喝下去甜絲絲的，讓人覺得很好。

大葉苦丁茶

苦丁茶可以降低高血脂患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，有降壓、活血脈、並清除血液垃圾的作用，可以幫助清潔血管。

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