專家公布咽炎偏方，別再走彎路了，慢性咽炎竟如此好治！

咽喉是人們飲食、發出聲音重要的部位，咽喉炎，中醫稱喉痹，是一種十分常見又令人討厭的疾病，雖然不很嚴重，但咽喉不舒服的感覺時輕時重，容易反覆。所以如果咽喉發炎的話就會影響到我們正常的工作和生活。那麼咽炎的癥狀是什麼，下面就讓我們一起去看看吧。

咽炎的癥狀是什麼？

咳嗽清喉

講話或演唱前，往往有想咳出喉內分泌的清喉聲，喉部分泌物增加，常覺得有痰粘附，每當說話，須咳嗽以清除粘稠痰液，此種情況，往往是患者喊聲過度所導致。上咳不出多少分泌物，這種乾咳卻成為習慣長時間的鼻塞、流鼻涕，張口呼吸，以及炎症分泌物刺激喉部黏膜等，都容易使聲帶水腫、充血，時間長了可引起聲帶肥厚或聲帶小結，甚至發展為息肉，產生聲音嘶啞。

咽喉癢

與咽部的感覺神經功能失調，或炎症刺激，或變態因素有關。咽喉癢的感覺也屬於「咽喉異物感」的一種，很象「螞蟻爬」的感覺，容易引起咳嗽。咳嗽是人體的一種自我保護性的本能動作，就是要將肺、氣管、咽喉里引起不舒服的東西咳出來;正因為如此，咳嗽也就成了肺臟或氣管或咽喉有病的癥狀。

乾噦

一些患者也叫「乾嘔」，即容易出現噁心作嘔的動作，尤其在早上潄口時最多見。主要是由於咽喉炎時，咽喉部敏感性增強所致，中醫叫做「胃氣上逆」或「胃失和降」。主要與咽部感覺神經過於敏感有關。有時單純地含服法半夏(單味顆粒剤，或單味超微飲片顆粒)，或以之用食醋浸泡半小時後服用，都有較好效果。

講話變聲

講話聲音的變化是最主要的癥狀，最初會出現的是聲音帶有嘶啞的癥狀，然後會感覺到咽喉部分泌物增多，說話時 會感覺到痰多。咽喉部經常乾燥，感到咽喉疼痛，發生比較困難等。

咽炎究竟改善怎麼辦？

1、生活習慣方面

我們在生活中要注意養生，不要暴飲暴食，也是要經常生活不規律，這樣對我們的身體是非常不好的。飲食要做適當的調整;隨時保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯後漱口，平時多飲水特別是在熬夜的時候，一些口腔內的炎症要及時的康復;冬天或者是冷暖交替的季節，要注意保暖，多穿點衣服，多喝水，對我們的咽喉有很好的保護作用。

2、飲食習慣方面

一些不良的習慣需要我們戒掉，比如吸煙喝酒，不吃刺激性食物，這樣對我們生活比較好。多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如:獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。

3、環境因素

不要長時間呆在空調開啟的房間，卧室要保持經常的通風;對於裝飾不久的新居，要盡量推遲入住時間，同時每天最大時間的保持通風換氣以減少新居中化學氣體的含量;要盡量避免在有化學氣體或粉塵含量較大的環境中工作，做好這方面的自我保護!

保持居室內空氣濕潤清潔，室內不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內。用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。

4、中草藥方：治根治本，防止複發

吃這些可以緩解咽炎

羅漢果

將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘後,不拘時飲服。每日1～2次,每次1個。功能清肺化痰,止渴潤喉。主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適,喉痛失音,或咳嗽口乾等。演員、教師、廣播員等需保護髮音器官者常以羅漢果切碎,泡水代茶飲有效。

甘蔗

甘蔗甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。

荸薺蘿蔔汁

荸薺和蘿蔔都是我們日常生活中常見的一些食材，可以說是深得大家的喜歡的，那麼這兩者是可以治療咽喉炎嗎，接下來就讓我們一起去看一下吧。

用荸薺、鮮蘿蔔各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿蔔洗凈切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。

適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症，有助於改善膚色。

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