祥康解答,手脫皮是缺什麼維生素
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01-30
手脫皮是缺什麼維生素
維生素A
維生素A在人的皮膚中對內表層起到保護的作用,而且如果長期缺乏這種維生素,就會引起我們皮膚的乾燥的蛻皮等一系列的情況。因此一進入冬天,我們最好就多吃胡蘿蔔、動物肝臟、蛋黃、牛奶魚類等這些富含維生素A的食物,避免我們手腳蛻皮的情況越來越嚴重。
維生素E
我們的手蛻皮很多情況下來說是身體缺乏維生素造成的,所以我們提倡多吃一些含這類維生素的食物。或者每天在洗完手之後可以塗抹一點護手霜,也可以用維生素E藥丸擦在手上,一邊抹一邊按摩。
維生素C
一般情況下喜歡挑食的人中,體內所需各種營養個元素是不均衡的,在這種情況下可以外用維生素C注射注射液搽塗患處,每日兩次,三天一個療程。它對皮膚的損傷恢復有一定的效果的,我們也可以多吃一點維生素豐富的水果去替代。
維生素B
缺乏會患皮膚炎,出現退皮、癢等癥狀,也有可能是維生素B缺乏了。
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