糖尿病患者感染風險比普通人高4倍，可是，你知道如何預防感染嗎？
最新研究顯示
糖尿病患者與一般人群相比
患嚴重感染或死亡的風險更高
倫敦大學聖喬治大學人口健康研究所的艾恩·凱里博士說：「我們已經證實，糖尿病患者更容易感染其他疾病，特別是骨頭和關節感染、心內膜炎和膿毒症等嚴重感染，而糖尿病患者的感染會嚴重影響健康狀況。」
這項研究分析了超過十萬名40至89歲的英國成年人的電子GP和醫院記錄，並將他們與沒有糖尿病診斷的人進行了比較。 研究人員估計，6%的感染相關住院病人(如肺炎)和12%的成人感染相關死亡都可歸因於糖尿病。
這項龐大的研究證明，糖尿病患者和1型糖尿病的風險更大，更有可能因感染而住院和死亡。
數據統計了七年內，2型糖尿病患者因感染住院的可能性是無糖尿病患者的兩倍；就1型糖尿病而言，這一差異幾乎是4倍。
研究還調查了更常見的由全科醫生髮現的感染，如皮膚感染和蜂窩織炎，糖尿病患者的發病率是普通患者的兩倍。
糖尿病患者常見的感染病
1
糖尿病足
糖尿病足讓廣大糖友聞之色變，其致殘致死率極高。
主要表現為足部潰瘍和壞疽，傷口經久不愈，頻繁發燒，局部惡臭，疼痛難忍，嚴重者還可能出現骨髓炎，需要截肢，生活質量大幅下降。
2
皮膚感染
皮膚和黏膜本來是防禦外來微生物入侵的第一道屏障，可是由於糖友尿液汗液富含糖分，因此皮膚較薄部位如隱私部位、乳房下、皮膚褶皺處等，均特別容易發生皮膚真菌感染，以及出現毛囊炎、癤、癰等。
3
壞死性筋膜炎
多種細菌混合感染可以造成皮下組織和筋膜廣泛、迅速壞死。
4
牙周病
特別是1型糖尿病患者更容易發生牙周病。
5
尿路感染
因為糖尿病患者尿路中尿糖濃度較高，利於細菌繁殖，所以，糖友並發尿路感染幾率高達32.6-90.5%，以膀胱炎和腎盂腎炎最常見，約10-20%系無癥狀性菌尿，部分甚至可以發展為敗血症，所以非常值得警惕。
6
肺部感染
美國疾控中心的研究數據顯示：糖友患肺炎的幾率是健康人的6倍，結核的幾率是健康人的4-8倍。
我國糖尿病並發肺部感染的比例高達23.3-44.5%，位列合併感染之首位，這與昏迷、慢性消耗、長期卧床等密切相關。
7
膽道感染
國內報道糖尿病並發膽石症為31.5%，合併慢性非結石性膽囊炎發病率高，臨床表現不明顯，容易發生穿孔，死亡率較高，為非糖尿病患者的5-22倍。
遭遇感染，糖友們應該怎麼辦？
診斷明確後，控制感染的關鍵首先是及時使用有效的抗菌藥物。
針對比較嚴重的感染，其臨床治療的藥物使用需更加註意：
1.考慮患者肝腎功能狀態，盡量選用副作用小的抗生素。2.選擇高效、廣譜、敏感的殺菌劑，最好根據葯敏試驗選擇抗生素，必要時聯合用藥。3.不宜大量長期聯合用藥，尤其廣譜抗生素，否則可能造成二重感染。4.為保證感染部位有足夠的藥物濃度，短期內大劑量比長期小劑量給藥效果更好。較為嚴重的，要靜脈給葯。5.同時應用多種藥物治療感染，還要考慮抗菌藥物和降糖藥物的相互作用，治療期間，嚴密監測血糖水平。
目前為止，英國國家醫療體系對2型糖尿病的指導並沒有具體提到感染，也沒有提出任何改善這個問題的具體方法。
對於更好地管理糖尿病患者，除了通過改善血糖控制以外，提高患者和醫護人員對感染的認識，也能防範於未然。
糖友們在生活中如何預防感染？
要做好自我放鬆和情緒調節，例如利用深呼吸和輕鬆舒緩的音樂來鬆弛肌肉；學會調節情緒，增強自我效能感，消除不良心態等均有助於血糖控制。加強室內通風換氣，避免到人多擁擠密閉的環境，減少機會性感染。
積極預防感冒、拉肚子等情況，在食慾不好或消化不良時，及時根據飲食情況調整降糖藥物用量。
增加無糖液體的攝入，脫水會引起血糖升高，當血糖升高時，喝水可以避免食物的過多攝入，還可以沖刷尿道，但是合併心臟病患者的要注意合理控制飲水量。
糖尿病合併腦卒中後避免長期卧床，要勤翻身拍背，預防吸入性肺炎，必要時注射肺炎球菌疫苗。
注意足部衛生，保持清潔，預防擦傷，做好滋潤不幹裂，及時處理雞眼、足癬、胼胝、老繭等。足部避免燙傷、抓傷，無論出現多小的傷口，或者出現顏色、溫度覺、觸覺異常時都絕不能輕視。
監測血糖，無論空腹或者餐後血糖，根據飲食以及運動的量及時總結經驗，做好記錄，預防低血糖的發生。
圖片來源：pixabay、SOOGIF
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