家有寶寶10個月，看看變化有哪些

寶寶10個月了，這是個由坐向站立過渡時期。一旦寶寶會獨坐後，他就不再老老實實地坐，就想站起來了。此時的寶寶能夠獨自站立片刻，大人牽著手會走。

那麼10個月的寶寶發育有什麼特點，輔食又該如何添加呢？

10個月寶寶的身體成長

體重：男嬰體重約7.2～11.3千克；女嬰體重約6.6～10.5千克。

身長：男嬰身長約68～79厘米；女嬰身長約66～77厘米。

牙齒：長出4-6顆乳牙。

頭圍：頭圍增長0.67厘米。

前囟：看上去閉合了，實際上還沒有。

10個月寶寶的機能發育

運動機能：

? 寶寶會扶著東西站著，雙腿只支持大部分身體的重量。

? 寶寶可以拉著欄杆從卧位或者座位站起來，雙手拉著媽媽或者扶著東西蹣跚挪步。有的寶寶在這時已經學會一手扶物地蹲下撿東西。

? 如果運動機能發育好些的話，寶寶還會扶著東西挪動腳步或者獨站，不需要扶東西。

語言和心智：

? 記憶力大大增強，能記得一分鐘前被藏到箱子里的玩具

? 會說一兩個字，能發出不同的聲音表示不同的意思。

? 好奇心增強，經常看見大人做的事，他也想學著做。

? 從這時起，他開始懂得「不許」的意思。

? 會伸出手將玩具交給別人，但不肯放手。

? 喜歡拉住媽媽的衣服引起她的注意。

? 喜歡輕拍和搖動布娃娃，見到生人仍怕羞。

? 能單獨玩耍1多小時。

10個月寶寶輔食添加

10個月寶寶的咀嚼力已得到提升，可以吃點半固態的食物。這些口感新鮮的食物不僅容易咀嚼吞咽，還能在寶寶長牙期鍛煉他們的牙齒。

家長仍要注意餵給寶寶適合的食物。蛋白質和鐵元素都要適量添加，要注意葷素搭配，每頓飯要有3種以上的菜。

蛋白質可以從雞蛋、魚、雞肉、豬肝、豆製品等中攝取，食物從碎末逐漸過渡到小塊兒狀。

蔬菜可以添加胡蘿蔔、菜心、椰菜、西紅柿等，製成菜泥或碎菜。

主食以粥、軟飯、軟面為主，可以適當添加饅頭、土豆、芋頭等。

溫馨提示——

寶寶的一日三餐要盡量做到定時定量。建議：早餐7：30，中餐12：00，晚餐17：00。

在早餐、午餐和晚餐2小時後，給寶寶添加水果；在早上6：00和晚上9：00，給寶寶喝奶。

來源：浙江省衛生計生宣教中心

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