有點接受不了我目前的狀態。

因為長期失眠熬夜，醫生說我有點神經衰弱，要儘快調整。

我媽打電話給我一頓臭罵：不知道你天天在瞎忙什麼，也不知道打個電話回家！

想平復一下心情看一會書，三分鐘就拿起了手機。

想寫點東西，卻不由得發起呆來。

對任何事情都提不起精神、總是在拖沓，每晚說服自己入睡都是一場拉鋸戰。

感覺我好像在努力讓每一件事變得糟糕。

就剛剛咬掉嘴唇上的死皮，嘴角滋滋流血。

接下來的日子可不能再變得糟糕了啊。

一月快過去了，今年已經過1/12。

總覺得一月過得太潦草，新的一年應該得有個新的開始。

所以我決定在二月振作起來，挑出了自己在2018年要做好的8件事，分享給你。

好好活下去！

1、

不要熬夜。

在熬夜這件事上，靈魂熬得起，肉體傷不起啊！

一方面我寫文章基本上都要熬夜，雖然半夜的時候，或許更加有靈感，不過第二天總是會非常的乏累。

其實完全可以不用熬夜的，為什麼非要等到深夜了的時候，才去讓自己這麼忙碌啊！

另外其實我一直失眠，一到深夜就會胡思亂想，也是負能量最集中的時間，簡直就是自己作死。

其實如果實在睡不著失眠，就去看幾本喜歡的書，看點電影，或者聽會兒音樂，洗個熱水澡，而不是對著手機發獃看著列表想著去找誰。

講真的，年輕人不要老熬夜！

2、

保持閱讀的習慣。

至少睡前要讀一本自己喜歡的書，既然書買了一堆，就得堅持閱讀豐富自己。

逐漸你會發現你的某些感受早已被世界上某個人明白地說清楚了，沒有什麼想不通的事。

我一直以來有閱讀習慣，這些影響了我後來的選擇，當我決定放棄了一些東西時，我並沒有什麼糾結，旁人會驚訝地表示你很有勇氣時，但在我看來，覺得不過是很尋常的事而已。

另外書讀得多了，脾氣就自然好了。喜歡暴怒的人，大多是粗鄙淺陋之人。

讀書是門檻最低的高貴。

3、

學會不生氣。

有一句話說的挺有道理的，和重要的人別計較不重要的事兒，所以不要對愛你的人發脾氣。

我們總是習慣把最差的脾氣和最糟糕的一面都給了最熟悉和最親近的人，卻把耐心和寬容給了陌生人。

一定要對愛你的人們好一點，因為在最難過時第一個想到我們的還是他們。

更別和對你不重要的人計較，對於自己反感的人，多說一句都覺得是浪費口舌。

生氣一小時相當於熬夜六小時，簡直不划算啊。

生氣就是用別人的錯誤懲罰自己。

4、

多和家裡人聯繫。

爺爺走後奶奶一直獨居，做夢夢到給奶奶打電話和她吵架，已經好久沒和奶奶說話了，心裡不是滋味。

我們每一個人都會有這樣一個年齡段，有一點沒心沒肺，而隨著年齡越來越大，家人慢慢老去，就會明白親情是很可貴的。

雖然我們可能沒有辦法回家的，但是總有些通信方式讓你找到他們的。不要把家人當成負擔，你的父母、你的親人也是希望在外的你能好好的。珍惜每次相聚的機會，不要讓自己後悔一輩子！

放下手機、遠離網路和家人聊聊天感覺真的特別棒。

5、

不要談湊合的戀愛。

我媽總是催我找對象，但也說不要為了結婚湊合，有喜歡的人就談戀愛，沒有就好好做你喜歡的事情。

我們一定記得不要因為寂寞而去談戀愛，別想要有個人陪你就會不再孤單寂寞。

有句話說得好，而相比於一個人的孤獨，兩個人因為沒那麼相愛所帶來的孤獨感會更濃。

單身也好，戀愛也罷，都不重要。

有個人陪著，就認真去愛；一個人的話，就照顧好自己。

無論友情還是工作還是愛情，永遠不要因為沒有更好的就退而求其次。

6、

認真對待生活。

一段時間的生活過的渾渾噩噩，也不知道是不是因為這總不見好轉的灰濛雨雪天。

不在乎自己的形象、穿著，前一天的衣服也能拎起穿上，素麵朝天照樣可以出門，衣柜上的衣服亂七八糟堆了一層又一層，一天大部分時間賴在家裡，對一起都缺乏耐心和興趣。

以前總覺得這些無關緊要，我單身，自己開心就好。可是，這樣活著的我，自己並不開心。

某一刻看著鏡子，極度討厭這樣的自己！

早點睡也是真的，多喝水、多吃蔬菜、多運動也是真的。

好好捯飭自己，習慣性的收拾房間，認真對待工作，認真對待自己和生活。

只有每一個認真生活的人，才值得被生活認真對待。

7、

不把錢花在無意義的地方了。

覺得自己去年有點過度消費了，買了大大小小二十幾件衣服和鞋子。有些穿一次兩次都不穿了，很多時候還貪便宜買一些自己不需要的，我不得不為自己的衝動消費，付出昂貴的代價。

人們總是會感性消費，買一些不需要的東西，之後就會後悔的東西，懊惱當時為什麼會頭腦發熱，就像喜歡一個人，冷靜過後想想，還是應該買一些自己真正需要的東西，喜歡一個真正愛你的人 。

畢竟我們的錢來的不容易，要花在更有意義的地方。

8、

去旅行，給自己時間成長。

生命太短，沒留時間給自己每天帶著遺憾醒來！生命有限，所以不要花費太多時間在不該做的事上，花太多時間和對你成長沒有貢獻的人一起……

給自己一段時間，去旅行，去認識世界。冥冥之中覺得特別需要有一場旅行給自己洗禮，然後成長。

因為心裡的聲音告訴我，我該去達成自己的那個心愿，去自己想去的地方。

想去春天的伊犁看看。

去杏花溝賞春、到那拉提草原奔跑、看這不似人間的深山仙境... ...

想去夏天的呼倫貝爾看看。

在草原上奔跑，在公路上騎行，欣賞最美的光藍天、白雲... ...

想去秋天的九寨溝看看。

不知道今年九寨溝會不會修復好，想去趕赴一場金秋盛宴，開啟變幻無窮的畫卷，邂逅連綿不絕的美景... ...

想去冬天的稻城看看。

去牛奶海邊看看耀眼的日光、深邃的海子，去洛絨牛場看看黃燦燦的草甸、聖潔的雪山、蒼茫的大地 ... ...

還是很喜歡2017年的。

這一整年雖然也有很多不順心，但至少也一直堅持努力做自己喜歡的事。

2018，跟過去的自己握手言和，繼續努力去做很多很多想做但還沒來得及做的事情：旅行、讀書、愛自己... ...

不要拖延，想到什麼立刻去做，現在做永遠比下一秒做更好。

—end—

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