對於寒冷的冬季來說，雪地靴就是一個「寵兒」殊不知危害也是很大

雪地靴對於女性來說，既時尚，又保暖，是女性冬日裡的「寵兒」，不過醫生提醒，長時間穿平底雪地靴導致肌腱炎，愛美的女性一定要注意選有一定後跟、合腳、有內側支撐的鞋子。如果要穿雪地靴，最好在鞋子里墊一個鞋墊。

許多年輕愛美的女性冬天都喜歡穿雪地靴，時尚又保暖，甚至一穿就穿整個冬天。不過醫生指出，看似舒服的雪地靴隱藏著許多健康隱患。穿著比較粗大的雪地靴容易造成用踝關節作為力量傳導，使得腳踝受到損傷和感到疲勞，加上腳在鞋裡來回滑動，重力沿著足部向周圍散開，會使腳弓受到較大衝擊。加上平底靴子沒有弧度，長時間穿著雪地靴行走，肌腱與腳底的筋膜得不到充分休息，長此以往，會導致脛後肌腱炎。

建議，女性選擇鞋子時，要選擇有一定後跟、合腳、有內側支撐的鞋子。如果選擇穿雪地靴，最好在鞋子里墊一個鞋墊，通過改變鞋底的弧度來適應腳弓的形狀。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！