陳小旺和眾弟子身材都比較臃腫?巧合還是另有原因?你怎麼看?
文化
01-30
日前在網上有網友說見到陳小旺後,發現陳老師和他的眾弟子身材都比較臃腫,是巧合還是另有原因?
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關於這一點很多拳友都有自己的觀點:
原因一:說這是由於太極拳本質決定的,技擊在太極拳中佔有很大的比重,身材過瘦在推手中不會佔有優勢
原因二:腹部圓挺,是腹式呼吸 的鍛煉結果。練健美的很多容 易得高血壓。慢練是其中一種 練法,目的是習慣腰背步 的發力方式,這種力量隨年齡增大卻不容易衰減,與之差不多的還有詠春,競技格鬥講究的絕對部位快肌力量,隨著年齡增大會急速下降,所以有拳怕少壯的觀點
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當然還有很多拳友有不同的意見:
這不是臃腫恰恰是強壯,足矣證明身體得到了足夠的鍛煉;
還有人認為現代流行的審美標準未必是人體自然標準,按照現在的審美標準認為的進行有針對性的訓練才能達到,而太極拳講究的恰恰是遵循身體最本能的功能,或許太極拳下的身體才是原生態的身體形態。
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關於這一點還有待專業人士的商榷,你怎麼看?
練拳後你的身體有哪些變化,在體重上是重了還是輕了?強壯還是精瘦?
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