全球最強二頭肌top5，重炮一般的手臂！

結實的二頭肌可以打造手臂的維度、飽滿度，完美展現你的男子氣概，是每個男人都渴望的「至寶」。而這群人，擁有全世界最強的二頭肌，來一起目睹他們的風采吧！

巨臂哥 rich piana

靈魂雖然已經安息，但他的手臂依然值得一提。注射類固醇長達20多年的他，練就了60cm+的巨臂，「巨臂哥」的名號由此而來。雖然藉助了藥物，但仍然值得佩服。

當你的手臂練的越來越大，生活中也難免遇到一些尷尬。rich在結婚時因為找不到不會被自己撐爆的正裝，乾脆就自己改成了無袖，真正的霸氣側漏。

又大又厚實的二頭，看上去似乎連子彈都打不穿。巨肌再配上花臂，這樣的男人誰敢惹？

李普瑞斯特

曾有著「臂王」的稱號，小李的手臂確實無人能及。大臂圍度55cm，而小臂維度居然達到了45cm。不誇張的說，如果你的大腿比較纖細，甚至還不如他的小胳膊粗呢！

當他經過一番訓練，手臂徹底充血後，強大的二頭似乎都快要跳出來了。肌肉飽滿、細節豐富，有人將他的二頭肌比喻為「寶石」。

巨臂的養成沒有偶然，小李也是一位「從小就大」的健美選手。看看僅僅13歲的他，就已經開始參加各種健美比賽。那時的手臂，已經能秒殺一票小夥子了，

羅利維克拉爾

被人稱為目前健美界「最大隻的胳膊」，看上去確實相當不可思議。非常好奇他平時得穿什麼碼的衣服，難道全部無袖？

側展手臂，他的三頭肌也是相當驚人。能看到手臂後面呈現出一個碩大的馬蹄形，而這正是王者手臂的標誌。

保羅迪雷特

上個時代的魔鬼筋肉人，巔峰時期的手臂粗達66cm，幾乎相當於一些妹子的腰圍。因為上身肌肉太過發達，以至於都顯示不出他的手臂究竟有多麼驚人。

看看這高聳的二頭肌峰，保羅的二頭恐怕就是肌肉圈的「珠穆朗瑪峰」了。

馬庫斯洛希爾

當之無愧的肌肉野獸，上面的大肌霸保羅與他同台一下都顯得小了許多。來自德國的他，被稱為「德國坦克」。

當他用力收縮自己的二頭肌，這樣的畫面就出現了。只隔著薄薄的一層皮，肌肉和血管都能看得清清楚楚，二頭足足有一個拳頭那麼大。

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