孩子網路成癮，你還無可奈何？

GIF

隨著網路時代的到來，手機、電腦、網路尤其是電子設備已經成為現實生活中不可或缺的一部分。給人們帶來了很大的方便，同時也給人們帶來了不少危害：現在的小孩幾乎手機不離手，電腦遊戲玩不停。網路的誘惑是連成年人都無法抵擋的，又何況是處在懵懂階段的孩子呢？

泊翰教育今天與大家聊聊孩子「網癮」的問題。

孩子染上網癮的原因

№.1 壓力過大，無處釋放

社會對青少年提出了更多更高的要求：升學、就業、家長的期望等都給他們帶來了很大的壓力，孩子的危機意識和生存意識明顯增強。當社會、家長和學校都不能幫助他們調整心態，有效緩解和釋放壓力時，他們就會選擇通過網路逃避問題、轉移自己的壓力。

№.2 好奇心作祟，心理承受能力差

在學習交往中遇到了挫折，因此產生挫敗感，為了逃避現實，孩子通過網路發泄心中的不滿，一旦在網路中找到了自信，有了成就感就會一發不可收拾，沉迷於網路的虛擬空間中，使自己置身於另一個充滿幻想的虛擬世界中的逃避現實時所產生的壓力。

一方面，由於在網路世界中是不受現實社會規範制約的，許多人將壓抑已久的本我慾望宣洩在網路世界中。

另一方面，青少年的自我約束力不夠完善，好奇心強，容易受到外界新鮮事物的吸引和影響，一旦發現令自己感興趣的東西，很容易就沉浸其中。

№.3 家庭方面原因

家庭結構上，父母關係惡劣，經常會在孩子面前發生爭吵，或者孩子是在單親家庭中成長。

家長對孩子管教嚴厲，喜歡把自己的一套觀念強加在孩子身上，經常把「這是為你好」掛在嘴邊。

家長對孩子過於放縱，可能因為家長工作忙，沒時間管教孩子（留守兒童問題尤其嚴重），可能因為家庭的教育方式，導致過於寵溺與放縱孩子。

根治孩子網癮的方法

1、厭惡療法

這種方法適用於輕度網癮者。厭惡療法顧名思義是讓孩子厭惡上網，失去對網路的興趣，即讓上網與痛苦聯繫，建立新的條件反射。這個方法成功的關鍵在於家長要培養孩子的意志力，用意志力壓制想要上網的念頭，久而久之，網癮就能戒除了。

2、興趣轉移

網癮的形成主要是青少年覺得「好玩」，在網路的世界裡體驗到了日常體驗不到的樂趣與成功，同樣地，可以培養孩子的興趣愛好，以此來代替網路，比如：鋼琴、畫畫等，需要注意的是，這是孩子真正感興趣的，而不是父母幫忙選擇的，否則不適用。

3、引導孩子正確使用網路

正確引導孩子認識到網路的積極作用和消極影響，並讓孩子能夠自我意識到自己對網路的依賴性和受網路影響的程度，讓孩子能夠認識到學習與網路相比，學習更重要，因為學習是進一步掌握電腦知識的基礎，也是一名學生的首要任務，同時應教會孩子自我調整和自我約束，把學習的位置放在玩網路遊戲的前面。

4、多關心、了解孩子

a.心理溝通：家長輔導與疏理孩子的心理問題。家長與孩子良好的溝通使孩子敞開心扉，暢所欲言，讓孩子說心理話，了解孩子染上網癮的真正原因，為培養孩子良好的心態打下基礎。

b.生活體驗：讓孩子知道「粒粒皆辛苦」的含義，讓孩子學會關愛，學會感恩，切實地體驗真實生活，讓孩子去體驗、去感悟、去成長，真正的知道學習的重要性，培養堅韌的意志力。

c.擴展訓練：認識自身潛能改進自身形象，修正心理情性，磨練戰勝自我，戰勝困難的毅力，增強自身的自信心。

d.親子互動：親子間的互動能夠使家長與孩子換位思考，互動目的在於使家長更清楚了解孩子想要的是什麼，使孩子更明白家長對自己的關心與愛。

青少年網路成癮的危害是非常大的，過度使用網路而導致明顯的社會、心理功能損害，容易出現出現焦慮、煩躁、不安等狀況，甚至自閉、走上犯罪的道路等。所以，青少年網路成癮問題的嚴峻性不容忽視。

圖文中部分圖片素材來源於網路，如有侵權請第一時間聯繫。尊重原創，除無法確認作者外，我們都會註明作者和來源。在此向原創者表示感謝！

如何讓孩子有一個自由快樂的童年？給孩子一個健康的學習成長環境？

給孩子找到最專業的教育諮詢機構，讓權威的專家，用科學的方式來輔導孩子的心理健康，給孩子一個自由快樂的童年。

就像泊翰教育，它就剛好能解決家長們的焦慮。

泊翰教育針對5-18歲的孩子心理健康成長所產生的所有問題（包括：「心理壓力」，「叛逆早戀」，「網路成癮」，「親情冷漠」，「情緒控制難」，「逃學厭學」等），

由專家老師經過研究分析後制定專屬的解決方案，其國際領先的教育理念和先進的個人綜合能力拓展訓練方法受到廣泛社會人士的讚譽，目前已有大批的家庭受益！

泊翰教育旨在讓每一位父母可以正確教育和引導自己的孩子，從根本上解決父母們在教育孩子上所遇到的問題，培養塑造德才兼備，富於正能量和領袖力的中國社會未來棟樑。

關注公眾號，領取你的育兒秘籍！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！