你胖了要去減肥,她胖了卻迷倒幾十萬人!
健身
01-30
圖:這個世界怎麼總是兩種標準呢?很多人胖了要去減肥,而這個英國姑娘卻因為增肥而迷倒了幾十萬人!看看她背後的數字,40萬粉絲關注了她,她特意拍了一張照片紀念。她也沒有想過自己有一天會因為變胖而被這麼多人喜愛,兩年前她還是個身材苗條的姑娘。
圖:左邊是她兩年前的樣子,身材還是挺苗條的,這是大部分姑娘希望自己擁有的身材,但是她自己並不覺得,覺得自己身體實在太虛弱了。她開始去健身房訓練,一段時間的訓練,讓她的充滿了力量,而且胃口變好。健身一年,她的體型大了一圈,是的,如果健身不控制飲食,可能不是減肥,而是增肥。
圖:剛開始還有人笑她說,你去健身房怎麼身材沒變好,反而越來越胖呢?問這個問題的都是女性朋友,她沒有在乎她們的看法,因為她知道,自己的身體狀況比以前好多了。她繼續按照自己的方式訓練,進行大重量的力量訓練,吃自己喜歡的食物,右邊就是她堅持兩年的結果。
圖:她覺得女性通過健身把自己變得強壯沒有問題,但是肌肉線條不要太明顯,有一點脂肪會更顯得柔和。這是仁者見仁,智者見智了,維密天使那種有點肌肉線條的姑娘還是很多人喜歡,不過她這種豐滿的身材人氣也不差,只是那種職業女健美運動員的肌肉身材欣賞的人不多。她每次健身之後都要進行拉伸,覺得這樣可以保持自己柔美的一面。
圖:她雖然身材豐滿還是有很多人喜愛,是因為她胖得好,有些人胖是全身胖,挺著大肚腩。但她是在健身房進行力量訓練而變壯,不是胡亂地胖,她的腰部相對而言還是細的,這讓她能充分展示女性的S曲線。對的,身材曲線是關鍵,其實沒人關心你體重多少。
TAG:AFitBody |