警惕！生活中的致畸源，孕期准媽媽要當心！

孕婦的生活環境和習慣這種非遺傳性致畸因素是不可小覷的，並從生活中的一些致畸源，如藥品、輻射、煙酒、化妝品、食品等進行闡述，同時提出了相應的預防措施。

用藥要謹慎

自6O年代孕婦服用「反應停」引起震驚世界的畸胎事件後，醫藥界對藥物的致畸作用給予相當重視，並對藥物進行了廣泛嚴格的致畸檢測。

由於妊娠不同階段胚胎髮育的特點，藥物致畸作用也各不相同。對反應停致畸作用分析表明，在妊娠後第20天～30天服藥較易發生畸胎。但一般說來，在妊娠的前3個月中用藥易致畸形，因這時受精卵正處在相繼分化和聯合階段，各系統尚未完全形成，易受藥物的影響。

專家提醒：除反應停外下述藥物有或可能有致畸作用： 1.大部分抗腫瘤葯，如氨甲喋啶易引起流產和無腦、腦積水、齶裂等畸形，與它種抗癌藥合用危險性更大。還有馬利蘭、苯丁酸氮芥、6一巰基嘌呤、環磷醯胺、去乙醯甲基水仙鹼、癌寧、長春鹼、烏拉坦 及碘治療或骨盆放射，都可引起胎兒畸形；2. 某些激素，如性激素，均有不同程度的致畸作用，可引起多種先天畸形。3. 某些抗凝血葯，如活血化瘀的藥物；4. 抗驚、鎮靜安定葯，如苯妥因鈉、去氧苯巴比妥、苯巴比妥 都能引起胎兒兔唇和齶裂；氯丙嗪可引起視網膜病變；氟哌啶醇可引起四肢畸形，眠爾通、安定、利眠寧也可致畸胎等等。

特彆強調：孕婦在頭3個月中應禁用或小心使用藥品。並且給出了一個原則：即不要隨便服藥，能不用藥就不用！如一些小感冒，完全可以不吃藥治療。而她建議孕婦可以適當吃點維生素、補鈣片，水果蔬菜等來提高身體的抵抗能力。

科學上網避免輻射

電腦輻射對孕婦有影響嗎？目前在醫學界，這個問題是沒有定論的，但大量數據表明：電腦輻射對孕婦是有影響的。美國的一項報道顯示，懷孕早期（胚胎1-3個月），孕婦會有比較敏感的生物效應，這個時期頻繁使用電腦的孕婦大多數受到不同程度的影響，如流產、早產、畸形兒，甚至致癌。專家提醒： 腦輻射對孕婦有影響，雖然強度不大，但大家還是要重視其對孕婦的影響並做好防護工作。

希望准媽媽們切記：

1.要正確使用電腦：上網時與電腦保持一定距離，一般60厘米的距離正好。電腦兩側、後部的輻射最強，孕婦應盡量避免在該區域活動。

2.穿好防輻射服：要穿好防輻射孕婦裝，或者選擇防輻射圍裙，讓各位孕媽媽從內到外呵護好寶寶健康。

3.注意上網時間：在妊娠前三個月內，胎兒的各個臟器正在發育，這段時間最好不要上網。過了這段時間後，孕婦雖可以上網，但每天不能連續超過3個小時，而且要注意上網期間多休息，最好是每1小時休息一次，避免造成過度疲勞，出現頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現象。

4.注重營養：上網期間要加強營養供應，多食用含有高蛋白和維生素類的食物。尤其是富含維生素B的食物，如胡蘿蔔、海帶、油菜、捲心菜及動物肝臟等。

避免化妝品

在工業「三廢」、農藥、食品添加劑和防腐劑中，含有一些有致畸作用的化學物質。目前已經確認的有：某些多環芳香碳氫化合物，某些亞硝基化合物，某些烷基和苯類化合物，某些農藥如敵枯雙，某些重金屬如鉛、砷、鎘、汞等。

生活中很多女性喜歡濃妝艷抹，化妝品中含有鉛、汞等有毒物質，這些物質被孕婦的皮膚吸收後，可透過血胎屏障進入血液循環，進而影響胎兒發育。

專家提醒：准媽媽們，懷孕期間應盡量避免化妝或者盡量使用有機護膚品。平時怕臉上皮膚乾燥，可以用一些水果做面膜，如黃瓜面膜也是很好的補水效果。

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